Cuidados com o Cabelo - também a obsessão masculina

Se a sua presença ou sua ausência alarmantes, e se demitiu, a importância do cabelo na imagem do corpo masculino tem crescido a ser tão ou mais vital do que para as mulheres. E hoje é possível, entre outras coisas para cuidar, curar, restaurar, corte, tintura e, claro, estilo.

O primeiro passo no cuidado do cabelo é a lavagem correta. E direito não só a falar de uma questão de limpeza: a lavagem moderna pode ser usado para condicionar, restaurar e até mesmo curar o couro cabeludo que não está em boa saúde.

Embora pareça exagerada, os dermatologistas recomendam, mesmo para pessoas que não mostram evidência de ter problemas de cabelo, fazer uma avaliação precisa do tipo de características do cabelo e couro cabeludo. Isto, entre outras coisas, para determinar exatamente qual é o melhor shampoo para o seu tipo de cabelo.

Assim, a ação lavagem diária torna-se um tratamento preventivo-curativa verdade de problemas de cabelo. E atenção, não é um problema para se preocupar: cerca de 60% dos homens se encontraram 30 anos com algum tipo de problema de cabelo (da caspa unsightly à calvície total), e hoje, a maioria destes problemas podem ser evitados.

Shampoo para homens oferece um número incrível de variedades. Aqui descrevemos algumas delas:

Formulação padrão: Recomendado para cabelos muito saudável, revendedores shampoos: para controlar a seborréia, caspa, secura excessiva ou fissuras; reforçadores bulbo do cabelo, cuja ação é baseada principalmente em que são adicionados com vitaminas e ácido pantotênico; Bulking: graças à inclusão de diferentes tipos de proteínas fazer olhar cabelos fracos e invisível como um grande V de Saúde: Com cores: os 15 dias depois de deixar a cor do cabelo que você escolheu.

Mas como poderia ser de outra forma, o cuidado de cabelo masculino não acontece apenas por lavagem de tratamento, mas ao contrário, poderíamos dizer que a coisa está apenas começando nessa época.

Há uma variedade de produtos que servem para manter a vitalidade ea saúde dos cabelos e pode ser usado em todos os momentos. Tônicos géis: dupla função verdadeira, atuando como apoio e cobertura pentear cada cabelo com um filme de proteína que fortalece o cabelo até a próxima lavagem. Mousses postlavado: com o qual a condição do cabelo (com vitaminas, proteínas, etc.) Plano para fazer uma tintura progressiva.

Fixadores: Muito tempo se passou desde o binder era o único sistema através do qual o cabelo poderia durar um dia inteiro. Hoje, embora não tenha decorrido, há outros produtos que mantenham características em qualquer lugar do cabelo: a partir da fixação absoluta.

Cirurgia Plástica

Longe vão os dias em cirurgia plástica era um procedimento complicado, doloroso, e que nem sempre fornecem os resultados esperados. Ao mudar a imagem, e se resultados espectaculares, a cirurgia plástica oferece resultados surpreendentes com uma combinação arráyente de segurança, eficácia e redução de custos.

Ah ... e não faz mal. O homem moderno usa o cirurgião plástico quase em maior medida do que as mulheres, e as razões são variadas, mas todas com um denominador comum, a diferença entre o antes e depois da passagem pela sala de cirurgia, é espetacular. Intervenções são realizadas com mais freqüência do sexo masculino são:

Ginecomastia: remove o aumento anormal de um ou ambos os mamilos que muitas vezes ocorre em homens que perderam muitos quilos de peso, ou naqueles, geralmente com mais de 50, que também desequilíbrio hormonal costumam produzir o mesmo problema. Esta é uma intervenção simples de menos de uma hora, o que permite retornar ao trabalho dentro de dois dias para realizar, bem como o desaparecimento completo de traços cirúrgicos de 15 dias.

Adiposidade abdominal localizada: os rolos clássico, os rebeldes continuam a enfrentar os exercícios mais rigorosos, de forma dramática desaparecer com um simples procedimento conhecido como lipoaspiração, muito menos agressivo do que seu corpo predecessor, lipoaspiração. Os rolos não voltam extraídos como tecido adiposo removido é então substituída no corpo em segundo lugar, tipo fibroso. De acordo com cada caso particular, o tratamento leva menos de duas horas de intervenção não necessita de hospitalização, e permite o retorno ao trabalho em cinco ou seis dias.

Elevação, pálpebras e queixo: o terceiro lugar na preferência masculina é ocupado pelo cirurgias faciais. O trabalhador reabsorção total de tecido leva 30 a 60 dias, embora alguns dos intervenção realizada, e pode retornar às atividades diárias, com um pequeno curativo sobre a área de operação.

Sexualidade - Diferenças entre homens e mulheres

Sabemos que o hormônio não só decidir qual a resposta sexual de homens e mulheres em matéria amatory. No livro intitulado "Erotismo", um famoso sociólogo italiano Francesco Alberoni chamado tenta explicar estas distâncias de comportamento entre os sexos quando se trata de amor.

O especialista analisa as diferentes formas de compreensão do erótico para homens e mulheres: elas são animado com a nua e em ação. Imagine as mulheres como sendo possuído por sexo, desesperado para jogar com eles para amá-los.

A pensar os mesmos impulsos como os próprios homens. "A resistência feminina masculina pornografia elimina a necessidade de namoro, amor apelo feminino", diz Alberoni. Conforme explicado acima, quando um homem ejacula e seu desejo cai drasticamente, é comum que alguns segundos quer ser vestido e em outros lugares. Enquanto isso tem suas nuances, este problema tende a afetar as mulheres: eles vivem esse comportamento como negação e retirada, e isso não é verdade, como é o órgão que produz esta atitude nos homens.

Agora a questão é como eles concebem erotismo. Alberoni diz que há questões culturais que relegam para segundo lugar, o de complacência. É por isso que devemos estar atentos para os homens para atraí-los mais perto. No entanto, as tendências libertadora dos últimos anos conseguiram reverter parcialmente esta situação, embora este costume ainda é muito poderosa sociais e condicionamento.

Socialmente, podemos encontrar mais de uma diferença entre homens e mulheres:

• A mulher precisa de um continuum sexual, ao contrário do homem que se caracteriza pela descontinuidade. Eles querem ser amados e desfrutou de uma permanente e duradoura. Homens, no entanto, a experiência de emoções diferentes, e não forçá-los a manter relacionamentos em curso com essas mulheres.

Isso também explica a ciesde fisiológicas. Para eles, às vezes o sexo é apenas um meio para alcançar atração emocional. Mas para eles pode significar o fim em si mesmo. A mulher à procura de amor, continuidade e prazer (traduzido no tocar), enquanto o homem só parece se preocupar com sexualmente satisfeito (para penetração).

• Eles são atraídos pelas formas, a beleza eo encanto. Para eles, no entanto, o que atrai-los n externas e internas. Milan Kundera disse que "As mulheres não olham para os homens bonitos. Mulher procura homens que fizeram belas mulheres".

Beleza Masculina

Como observado acima, longe vão os dias em que os homens só comprei creme de barbear, perfume e desodorante (este último muitas vezes substituída com sabão). Os cosméticos de hoje revelou que os homens podem ser uma parte muito interessante do seu negócio, e para ele, têm apontado as suas estratégias de marketing. Mas ele não pára com os produtos através do qual os homens melhor (significativamente sua aparência geral.

Além disso, destacam-se os diferentes tratamentos que fazem os homens se sentem muito bem. Ginásios: ir para um ginásio e não mais uma obrigação ou uma rotina. Hoje é um verdadeiro prazer em meio a uma atmosfera amigável, onde o homem só deve permitir que profissionais de diferentes disciplinas para avaliar que tipo de equipamento a utilizar e com que freqüência. Em um curto espaço de tempo ser alterado, surpreendentemente, todas aquelas coisas que os cosméticos não pode mudar.

Dietas: o homem que tinha casualmente olhei sua barriga, agora ele faz mesmo um pouco de culpa e vergonha. A barriga de gordura a mais comum entre os homens, traz problemas graves, como diabetes, hipertensão e aterosclerose. E o homem tornou-se ciente de que, assim que pampering se tornou uma obsessão para alguns. Talvez por essa razão, nunca antes tenha qualquer homem pode ir a um centro de nutrição e receber, dentro de minutos, um programa de alimentação elaborada que inclui o trabalho regular com precisão, a quantidade de tempo gasto em exercícios e hábitos alimentares . Não muitos sacrifícios, que freqüentam esses lugares sabe exatamente o que e como você deve comer para torná-lo sua imagem está mais próximo do ideal desejado.

Steam: o relaxamento transforma o rosto não é novo. Hoje, na maioria dos ginásios pode desfrutar de uma sauna, banho turco e finlandês. A ação destes banhos é tão grande como benéficas, pois induzem efeito antitóxico pela transpiração aumentando, fez uma limpeza profunda e incomparável da pele e proporcionam uma incrível sensação de relaxamento e bem-estar. Estes banhos são uma maneira ideal para preparar a pele para a aplicação de qualquer dos produtos mencionados neste artigo. Freqüência recomendada: 2 ou mais vezes por semana.

Sunbed: tomado com moderação absoluta e sob a supervisão de um dermatologista, o banho de raios ultravioleta é um remédio eficaz para remover o excesso de pele, palidez, nascido de horas sob os tubos fluorescentes. sentantes do escritório. 5 sessões de 15 minutos em primeiro lugar, e depois mais uma semana para manutenção, ser mais do que suficiente para tornar a nossa pele olhar aparência saudável. Por outro lado, a radiação UV induz a produção do corpo de vitamina D, necessária para o corpo

Sexualidade aumentando em casais

DICAS PARA MELHOR SEXO

Boa comunicação: é necessário falar com o outro (dentro e fora da cama) para ver o que você gosta. Parceiro boa comunicação serão amantes conhecido sexualmente. Vai ser bom saber o que excita o outro como a física, mas também em relação ao psicológico.

Adequadamente estimular os sentidos, se o homem é despertado pela visão, ele é adequado para produzir a estimulação usando a luz de uma vela, um ambiente adequado e acolhedor, um filme ou um espelho, por exemplo, auditiva io Como pode escolhidos de música especial ou falando em seu ouvido durante a relação sexual. Para excitar através do cheiro, é bom usar um perfume bom, e para incentivar o casal ao toque, carícias com bom azeite e folhas de seda pode fazer maravilhas.

Saber os tempos sexual: com a prática, os dois amantes sabem o que os prazos são excitatórios o outro membro do casal. Eles podem então gerir as diferentes fases de estimulação sexual de forma tão eficaz.

Água de arrefecimento

Loções ou tónicos são para o rosto que eu pulverizar as flores: uma névoa delicada acaricia a pele para cuidar do seu equilíbrio. Um dos mais importantes loções cuidados da pele facial são. Muitas pessoas não conseguem limpar seu rosto toda noite: leite use ou géis de limpeza e nutrir a pele com creme. Mas é este o caminho certo?

Não. falta uma coisa: aplicar uma loção tônica refrescante hidrata a sua pele macia. A maioria das mulheres ignorar este passo essencial não só à noite demaquillarse, mas como uma manhã de tratamento de primeira.

Sem álcool, é claro (para não irritar a pele), a tônica remove as impurezas da pele e secreções produzidas durante a noite, fechei os poros, tons, refresca e produz uma sensação total de limpar.

Sua pele, como o resto do seu corpo pode sofrer de sede. A fim de não sofrer, precisa ser hidratada e revitalizada. A água é naturalmente refrescante, mas quando é enriquecido com vitaminas, tais como pró-vitamina B5, hidratante natural início extratos de flores e frutas, é transformada em uma loção, uma água fresca e cuidados.

Aplicado isoladamente, a qualquer hora do dia, rubor facial dissipa e esfria na testa e no pescoço. Também desempenha um calmante quando aplicada aos pulsos ou atrás dos cotovelos e joelhos, por exemplo.

A pergunta que muitas pessoas perguntam é se você chegar a uma garrafa de leite para cada loção de limpeza. Io todas as mulheres sabem: ele toma duas vezes mais leite demaquillante loções. Primeiro de tudo para remover todos os vestígios de leite, que serve como um sabão, mas também para cuidar da pele depois de limpa.

De fato, iociones podem contribuir, conforme apropriado, para hidratar a pele sensível ea combinação ou reequlllbrar oleosa, as informações nele contidas desde frascos. Em geral, são adequados para todos os tipos de pele e todas as idades. Esperamos que os fabricantes a oferecer formatos adaptados a cada uma das nossas necessidades, é melhor para torná-lo um hábito de comprar dois frascos de loção para cada maquillante leite.

• Você usa menos rápida as garrafas se humldiflca e drenagem tampões antes de impregnação de algodão com a loção.

• decantação sua loção para um bico pequeno: ele não conseguiu dar uma sensação de frescor.

• As mãos molhadas? Esfregar um contra o outro com uma loção pouco.

• corante para diluir um pouco grosso, adicione uma ou duas gotas da loção na palma da sua mão.

• Quando os olhos estão inchados, lave o rosto com água morna e em seguida, aplicar compressas embebidas loção rosa para 15 minutos.

• Se você é viciado em lavagem com água e sabão, enxaguar e secar seu rosto, em seguida, limpe com um cotonete embebido em loção, a fim de compensar os efeitos de secagem do sabão.

Como melhorar a parceiro sexual

Para as mulheres o sentido mais importante é o toque. Nas relações que ela importa de onde, como e com que intensidade o toque para obter a sua excitação. A mulher não está pronto para receber e energia sexual triplo, porque as regiões não-congestionadas são primários (não de sangue henas, como é necessário neste momento.

Para satisfazer este requisito, primeiro você deve estimular o lado pontos sensíveis (por trás do pescoço, orelhas, costas, braços e mais interior da pele, depende de cada mulher) estar preparando outras áreas , que são realmente importantes.

Portanto, quando o homem começa as preliminares estimulando os mamilos ou clitóris, ela congela, e isso torna a curva de excitação, de que falámos (lubrificação) torna-se muito mais lento. Para o homem, no entanto, o sentido mais importante é a visão. Daí a importância de filmes eróticos, espelhos, luzes e lingerie erótica, que é tão essencial para as mulheres como para homens.

O grande problema do ponto de vista cultural é que o homem pensa que uma mulher está animado da mesma forma que ele fez. Então o homem leva vídeos pornô em casa para ela ser animado, conseguindo o efeito oposto procurado.

Ele acredita que ela está desesperada para ser penetrada em todos os momentos, enquanto ela quer brincar, de ser acarinhados e mimados. Se o homem não consegue entender que ela se sente diferente, é provavelmente muito mais curta distâncias que separam os sexos.

Quanto aos homens, algo similar acontece: muitos deles acreditam que deve ser sempre o macho que sexualmente lançar jogos, e quem deve incentivá-lo. Na verdade, todos os homens gostam de agir e eles também têm um papel mais importante na relação sexual. Além disso, eles também precisam de excitá-los para ter uma boa ereção.

Tanto nas mulheres como nos homens, o desejo sexual é regulado por um hormônio, que é a testosterona. Nos homens, o desejo é mais contínuo do que nas mulheres que têm um desejo cíclico. Neles, o período menstrual imediatamente antes e depois aumenta a predisposição sexual.

De acordo com várias teorias, isto é devido ao forte declínio na progesterona, um hormônio que inibe o desejo sexual. Ao descer, as mulheres aumenta seu desejo amoroso. Outros estudiosos explicam este fenômeno dizendo que é um pico de testosterona no meio do ciclo que leva cerca de duas semanas para agir, que produz o desejo aumentou antes e depois da menstruação.

Além disso, o desejo sexual feminino é mais ligada com a cultura. Por isso, diz-se que o meio ambiente ea necessidade de compromisso das mulheres influencia o seu desejo amoroso.

Estética não é apenas para as Mulheres

Independentemente do que acontece com os ursos, beleza masculina tem pouco a ver com a sua feiúra, e um número crescente de homens contemporâneos que lidam com as mais diversas, que procuram todos os dias no espelho, é tão perto de um símbolo sexual Latina.

E hoje, além da publicidade, é realmente possível para melhorar o sexo masculino. O que é enumerado nesta nota não há nada de mágico. Os tempos mudam, e então todo o conceito de estética não precisa ser exclusivo para mulheres.

A pesquisa de mercado recente realizado nos Estados Unidos caiu por outros resultados significativos: 46% das pessoas que compram produtos para qualquer cosmético, cosméticos, por exemplo, são precisamente os homens. Uma pequena, embora significativa, grupos de homens que se submetem a qualquer tipo de cirurgia para melhorar algumas das sua aparência física.

Longe vão os dias quando os armários e prateleiras nos banheiros reservados para os homens apenas o espaço necessário para a espuma de barbear e, desodorante, perfume e tanto. Hoje, os homens têm à sua disposição um arsenal de produtos que, em muitos casos, exceder a faixa de apresentações feitas durante um longo tempo para as mulheres.

E se esses produtos existem, por que não usá-los ...?

Vamos começar com o rosto. A pele do macho, mas não deve suportar o bombardeio de maquiagem que as mulheres começam a pele é exposta a um procedimento agressivo, que muitas vezes se repete duas vezes por dia: o barbear.

Estima-se que durante sua vida, um homem comum faz a barba 16 mil feitos. Em cada corte entre 6.000 e 25.000 pêlos no queixo. Antes a coisa era suficiente para uma aplicação simples de sabão, em seguida, a navalha e, finalmente, uma loção que não causou algumas lágrimas não derramadas. Hoje, barbear diário pode ser um momento de prazer pelo qual você pode melhorar a aparência surpreendentemente ea coragem para enfrentar o dia.

A melhor maneira de começar é com uma emulsão relaxante antes de barbear. Vendem-los em diferentes formas, e sua missão (terapêutico, se preferir), é preparar a pele por milhares de jarring pouco que vêm com o barbear. Para fazer isso, esta aplicação pode ser complementada com o uso de luvas, relaxamento facial, através do qual são feitos movimentos circulares sobre o rosto.

Diferenças entre homens e mulheres em sexo

Do lado de fora, parece difícil entender o que motiva as profundas diferenças no comportamento e atitudes em homens e mulheres em matéria de sexo. No entanto, essas distâncias são complexas, vemos um tema comum para os profissionais da área.

Abordar uma explicação para esse problema, nós consultamos o Dr. Martin Ruiz, um médico especializado em disfunção sexual terapeuta sexual no Hospital Beth Israel em Nova York, EUA. Dr. Ruiz argumenta que as diferenças entre o macho como respostas sexuais e mulheres pode ser explicado, a partir de um ponto de vista fisiológico ou a partir do campo cultural.

Em relação ao fisiológico, podemos dizer que os tempos de excitação de homens e mulheres são totalmente opostos. O macho tem uma excitação muito rápido, o que corresponde à ereção, enquanto a mulher leva muito mais tempo para se excitar: você precisa de um tempo especial para obter a lubrificação que levam para o mesmo nível de excitação que os homens.

Essa diferença de tempo é perfeitamente normal e é o que justifica que, ao contrário dos homens, as mulheres precisam de preliminares chamado k antes de chegar a penetração.

O ideal, então, é que o momento da relação sexual de ocorrer quando os dois parceiros chegaram a este pico de excitação. Aqui está a primeira grande diferença entre os dois sexos, o que muitas vezes leva a fazer amor disfunção: eles só querem a construção de penetração, que se reunirá a mulher no início da excitação.

O homem é altamente recomendável, pois ela apenas começando a "entrar em clima" no relacionamento. Se o homem não respeita a necessidade feminina para as preliminares, o encontro sexual muito possivelmente ser frustrado. Como podemos ver, essas lacunas estão relacionadas com "timing" diferente de cada um dos amantes.

Como podemos resolver este problema?
"Só de saber a resposta do outro membro do casal. Falar e se comunicar com o amante que podemos resolver este problema facilmente." Diz o Dr. Ruiz.

Tratamento de pele

Para uma aparência impecável é necessário para se tornar um facial regular. Idealmente, fazê-lo uma vez por semana. Os interessados podem seguir os seguintes passos como modelo:

Cara limpa com leite ou creme de limpeza e, em seguida, umedeça com água morna.

Aplique um esfoliante com os dedos em movimentos circulares ao longo das linhas dos músculos, de baixo para cima. Dada a delicadeza das pálpebras, as duas etapas acima devem ser executadas com cuidado especial para limpar a área dos olhos.

Os movimentos têm que ser muito delicado e impedindo que o produto entrar em contato direto com o globo ocular. de água) em excesso é removido com peeling, eu posso aplicar uma máscara, deixando agir por 10 a 15 minutos, depois retire com água.
Finalmente, aplique hidratante.

Além disso, a limpeza de rotina com água e sabão diariamente pela manhã e antes de dormir não pode perder.

Isso faz com que a pele respire corretamente.

Então você tem que aplicar hidratantes para ajudar a proteger o rosto.

Exercícios para as Mulheres

"Os melhores resultados foram obtidos através de aulas de ginástica, que sempre realizada com uma sobrecarga de um quilo de cada perna. Eu também trabalho muito as nádegas e quadril (músculo adutor). Ando muito de bicicleta, skate e escalada que eu faço, que é ótimo. A caminhada é muito eficaz (com um mínimo de 20 minutos e pelo menos duas vezes por semana) se for feito corretamente. "

POLTRONA adutora

- Músculos utilizados: hip adutores, quadríceps reto

- A coluna deve estar bem alinhados

- Não separe o encosto lombar da mesa da cadeira. Para fazer esta máquina (como acima) tem as costas retas, mas tem uma cunha na  região lombar, que fornece um bom suporte.

- O movimento deve ser lento para evitar ferimentos.

- Esta máquina não é recomendado para pessoas que estão fazendo uma reabilitação para um reimplante de quadril ou com um princípio de osteoporose.


POLIA BAIXA

- Músculos utilizados: glúteo máximo e isquiotibiais.

- Preste atenção às instruções escritas em exercício multicadera.

- Não saltar ou em volta da volta

Para aliviar o climatério

Embora nós pensemos que o estrogênio normalmente ptovienen do nosso corpo animal, ou sintéticas, também vêm de plantas. Estes estrogênios naturais chamados fitoestrógenos. Eles agem como estrogênio no corpo da mulher naturalmente.

A soja isoflavona é um fitoestrógeno estrogênio natural! que está intimamente relacionada aos hormônios humanos, eles têm uma estrutura semelhante ou próximo aos hormônios femininos. Numerosos estudos referem-se a contribuição de isoflavonas na melhoria da qualidade de vida em mulheres adultas no pré e pós-menopausa. Isoflavonas Desojo hoje são considerados uma alternativa natural para aliviar as manifestações do climatério.

VITAMINA D
A vitamina D estimula a absorção de cálcio e promove o processo de reconstrução óssea. Pesquisas recentes mostram que uma ingestão adicional de vitamina D aumenta a absorção de cálcio.

VITAMINA E
A vitamina E atua em nível celular, protegendo as membranas celulares contra danos e mais importante característica de ter como sua propriedade antioxidante.

Varizes

Estima-se que 10-20 por cento da população em geral sofre de varizes e esse percentual sobe para 50 por cento últimos 55 anos. Afeta principalmente mulheres e, depois de 30 anos, a relação feminino-masculino é de 5 a 1, o que é explicado pela estase nas veias das pernas produzir gravidez e distúrbios hormonais sofridas pelas mulheres para chegam à menopausa.

A doença afeta principalmente as veias das pernas e dos que, à superfície, que drenam apenas a ID por cento do volume de sangue, 90 por cento restantes passa por veias profundas, que não são afetados por varizes.

Apresenta-se como já mencionado, particularmente nas mulheres. Está fundamentalmente ligada a distúrbios hormonais ou contraceptivos orais. Esses fatores podem ser considerados como causa primária e fatores contribuintes, como o ISM sedentária prolongada, posições estáticas, excesso de peso, roupas muito apertadas, a exposição prolongada ao calor e os pés apoiados. O pano de fundo hereditário em fuencia têm uma muito relativo.

As causas de varizes itratan meias profilático. Varizes de pequeno porte, se o paciente não está interessado em estética, são tratados com um tônico venoso, por razões estéticas podem ser eliminados com agentes esclerosantes. Em muitos procedimentos pronunciado varizes não são mais usados criocirurgia, fulguração, diatermia, colocando pontos ao longo da veia ou injeção de salicilato, fenol ou iodo para produzir grandes perturbações, tais como flebite e até mesmo queimaduras químicas verdade.

Especialistas varizes explicar que é cada vez mais utilizada a operação clássica de varizes, que consiste em iniciar a veia principal da perna desde a virilha até o tornozelo e seus afluentes. Em muitos casos a veia principal da perna (safena) é saudável e é hoje considerado vital para mantê-lo, pode ser necessário para uso em cirurgia cardiovascular (revascularização ou artérias dos membros). Isto terá desenvolveu novas técnicas para a remoção de varizes na perna, enquanto preserva a veia safena na coxa, perfeitamente permeável e funcionando corretamente.

O microCirugiu ou remoção de varizes através do meu-croincisiones é uma nova técnica desenvolvida por argentinos e ampla distribuição mundial. Ele é usado para remover as veias varicosas ou recebidos (e operado) ou aqueles localizados no lado exterior ou para trás da perna. É uma cirurgia ambulatorial é realizado sob anestesia local, o paciente sai da sala de cirurgia e pode levar uma vida normal, mantendo uma bandagem elástica por uma semana.

Na véspera do aparecimento de varizes, má circulação venosa produz sintomas desagradáveis, como tristeza, dor, câimbras, ardência e tornozelos inchados. É então que medidas preventivas são mais eficazes. Ser postas em prática medidas preventivas, tais como ginástica (natação, corrida, ciclismo), perda de peso e elevar o pé da cama e comer algum remédio tónico.

Menopausa

Uma das principais preocupações das mulheres é, sem dúvida, a menopausa. O fim dos ciclos menstruais, muitas vezes têm consequências não só físicas mas também psicológicas. No entanto, é necessário saber que através desta situação não é sinônimo de perda da feminilidade para além das evidentes mudanças que podem ocorrer para o corpo.

Agora, qual é a importância de conhecer os fatos sobre a menopausa? Muitas vezes pode vir antes do esperado, embora a referência, neste caso, aponta para uma intervenção cirúrgica se que é necessário remover os ovários ou útero, ou ambos.
 

A diferença para chegar à menopausa, desta forma, em vez de solução salina é pura e exclusivamente psicológica. Com o passar do tempo, ela está se adaptando e ficando a ideia de que o fim da menstruação se aproxima. No entanto, quando um problema de saúde requer uma operação como o acima não estão sempre prontos a aceitar a nova condição. Em outras palavras: Como é que uma mulher de 30 anos para lidar com o conflito sem a menopausa?
 

Bem, por exemplo, existem agora tratamentos que, inicialmente, serviria para aliviar os sintomas físicos. Uma vez resolvido este problema, a alma suportar sem muitos medos e ansiedades da realidade que vale a pena repetir mais uma vez, não é dramático ou significar uma redução nas funções básicas das mulheres.
Voltando ao tratamento adequado para esta fase, os especialistas lois recomiendan'lo que ficou conhecido como terapia de reposição de estrogênio, que é fornecido juntamente com outro hormônio progesterona, de acordo com cada paciente e, a discrição do médico.
 

Através desta adição de hormônios para o corpo, ela vai eliminar muitos dos sintomas mais comuns da menopausa, como secura vaginal, sudorese, ondas de calor ou insônia, e uma maior tendência à osteoporose, ou seja, o enfraquecimento dos ossos.
 

Portanto, o surgimento de progesterona é a maneira ideal para evitar esses sintomas, pois é o substituto adequado para os hormônios que o corpo pára de produzir após a menopausa está presente, seja por processo natural ou lógica ou antes, após uma operação. Além da razão ou da idade, é útil saber o que é e não viver esta etapa como um drama, mas como mais um.

Quantas horas deve estar dormindo normalmente?

Uma das perguntas que nos fazemos é como costumamos dormir, tentando encontrar uma resposta geral, mas esta não é a mesma para todos, enquanto que para cerca de cinco horas são suficientes, outros exigem um mínimo de oito horas para se sentirem recuperado de um longo dia. Quando dormimos recuperar a energia perdida em tarefas diárias, até 40 por cento.

Há discussões se a inclinação para o sono, que é a pessoa da manhã e corujas são assim para uma cultural ou genética. Há duas maneiras para cobrir os desfiles-hereditária.

Quando uma determinada característica se repete em quase todos os  membros de uma família unida pelo sangue, mas não nas leis, e ocorre com mais frequência quanto mais tempo o relacionamento, podemos dizer sem medo de "errado pode ser hereditária.

Este componente pode ser visto claramente no que chamamos de "a capacidade de sonhar", o tempo que leva para ser domesticado e da frequência com que uma pessoa está acordada durante toda a noite assim como o tempo acordado na cama .

Ele é creditado com um componente hereditário para o sonambulismo e mais óbvio é o narco-lepsia caracterizada por acessos irreprimíveis de sono durante o dia acompanhada por um relaxamento muscular súbita. A qualidade dos estágios do sono parece depender das delta são REM e REM NO.

O sono REM é conectado com o processamento de informações no cérebro e ao armazenamento de dados na memória faz este tipo de criatividade e privação de sono prejudica a agilidade mental e originalidade. Sono não-REM é o estágio mais profundo em que não há sonho. Ambos são essenciais para unbuen sono.

Os amigos de nossas refeições Peas

 

O nome latino de ervilha, como é chamado da Pátria, é "pisum", de onde os franceses "pois" e "petit pois" (pequenos) muito "coquete" usado na cozinha do século XVIII; agora obter, de preferência embalado, fora de temporada.

Também do latim "pisum" é o nome italiano "Piselli" e Catalão da Espanha "Pesola". Diz-se que nome viria da ervilha árabe, que foi chamado de "Bisanta", seguido do "b" a "g", e também influenciado pela forma como a "cozinhar" (espanhol para a generalidade de "cozinhar"), concluída em "ervilha".

No entanto, "ervilha" não aparece até o século XVI castelhano, foi chamado anteriormente "ervilha", que também veio do latim "ervilla" como um nome de vegetal.

Assim, o galego chamá-lo "Ervell" e "erveja" ou "bico" em toda a América Latina, o último de nós. De acordo com o monte de botânica, a ervilha comum (Pisum sativum) é nativa do sul da Europa e seu cultivo remonta há mais de 2.000 anos. Ele estava familiarizado no poder grega e romana, mas não é cultivada em larga escala na Europa até meados do século XVII, como muitos historiadores acreditam.

A ervilha Latina (ou ervilha) chegou com os primeiros colonizadores. Como todos os legumes segue em importância para o alimento, cereais, contém mais proteína do que qualquer outra mercadoria e seu valor como todos os alimentos está mais próximo da carne. Como outros companheiros, a ervilha é caracterizada pelo seu fruto está contido em uma cápsula (ou vagem) que é aberto por duas suturas laterais quando a fruta está madura (então venha para a dona de casa, neste momento, precisamente através de supermercado) , é realmente o melhor momento para usar em seu sabor ideal e então eles se preparam para comercialmente embalados e em alguns casos a nível nacional, mas este tem de provar uma boa preparação e esterilização.

Quando as vagens de ervilhas estejam macias possível, leve para ferver, cozinhar, nestes casos, têm uma dupla utilização na culinária. Hoje universalmente consumido fresco, enlatados "natural" e seco, mas certamente melhor que o sabor e preserva o aroma é fresco, aquela escudos em casa, olhando para a fervura: "Nunca use fermento" e adicionar o sal quando você percebe apenas de concurso, por fervura ou ensopados.

Uso ilimitado nas cozinhas, de uso, cozido com ovos batidos para uma omelete, também combinada com cebolas salteadas ou presunto ou ambos ervas, etc, ou refogados na manteiga omelete, cozido, para integrar preenchido com um top ou bife aspic ou flanco, cozido e frito como um prato lateral, sozinho ou combinado com batatas e cenouras, ovos mexidos; infalível membro da "salada russa" popular e muitas outras saladas, espirrar, patês, terrines, tortas fonte, tortas, etc.!

Como cuidar de tempestades

 

Os raios são direcionados para a Terra a 100 quilômetros por segundo, uma velocidade da luz o terceiro, e cada um produz 30.000 ° C, seis vezes Oriental. A temperatura dos Humanos da superfície do Sol são feitas não morrem atingidos por este poder, mas derrubou.

Mas ... Quando os raios são perigosos? Considerar este detalhe: Não nadar durante uma tempestade, mas sair da água imediatamente. Enquanto navega ir para o porto mais próximo.

O motivo: a cabeça de um nadador ou o mastro de um barco operando na superfície como uma antena, atraindo raios.

• Andar de bicicleta, com trovões e relâmpagos não é perigoso na cidade (casas feitas de raios). Mas em terra plana é preferível a descer, porque não, a pessoa que representaria o ponto mais alto na paisagem e atraem os raios uns sobre os outros.

• Um relâmpago pode aleijar seu computador se estiver ligado a um switch. Assim como a TV fluxos, energia elétrica através do computador trave, você pode de-t ruir dar-lhe um choque elétrico ao tocar o aparelho. Desligue o computador é inútil, o cabo deve ser desconectado da tomada.

• Em um conversível, apenas certifique-se de encobrir, que também devem ser equipados com barras de metal. Isso servirá como uma gaiola de proteção eo feixe vai deslizar para dentro da terra.

• Voar é seguro durante uma tempestade, porque assim como no caso do carro, o escudo da aeronave é uma gaiola de segurança e do poder do bounces feixe.

Clubes de golfe • não atraem raios, mas como um jogador de golfe, em terreno plano, é em extremo perigo, porque não há nada que possa atrair relâmpagos como as árvores. Proteger como este: encontrar, de preferência uma depressão no solo está seco. Agache-se e cruzar os braços na frente das pernas.

• Durante uma tempestade de telefone celular pode ser usado com segurança, não atraem raios. Sim, telefones regulares são fiação perigosa. Às vezes os raios penetram as linhas de telefone e uma máquina pode ser eletrificado. Mas só tem uma chance de eletricidade se a mão toca outros objetos condutores, como geladeiras, máquinas de lavar roupa ou louça rropas.

Lecitina - colesterol e combate slims

Leguminosas são conhecidos por sua capacidade nutricional e também ter uma variedade de substâncias que promovem a prevenção de doenças. Uma desta substância é a lecitina, cuja principal propriedade é essencial para o colesterol e, portanto, eliminar todas as sérias implicações que pode gerar.

Localizado na casa dos milhões de células no corpo humano, mas especialmente a soja desengordurada e outras leguminosas, a lecitina é um poderoso agente para dissolver a gordura causadas pelo colesterol. Embora seja verdade i si não é ruim, seu ex-(processo que é a liderança ponto por doenças cardiovasculares à aterosclerose.

Claro, todas estas doenças podem ser combatidas se você contar as verduras e outros alimentos ricos em lecitina na dieta diária. Onde localizar o lecitina para baixar o colesterol? Como mencionado anteriormente, a soja, mas também na semente de óleo de sementes oleaginosas (óleo de girassol) em trigo e leite.

A maioria desses alimentos são tratados com um processo químico de conservação, o que poderia causar perda de lecitina. Portanto, o uso scoured legumes e especialmente macia granular, solúvel em água, são a melhor maneira de recuperar a substância e suas propriedades.

Se os legumes prevenir problemas cardíacos em geral, também são úteis para pessoas maduras, tanto para combater a aterosclerose e para aumentar a atividade cerebral. Sabe-se que o cérebro tem em grande parte lecitina, como os músculos, por isso o consumo de vegetais é vital para todo o corpo em geral.

Também é essencial para reparar danos no fígado ingestão de álcool. Tomados com as refeições, principalmente à noite, ajuda na absorção de vitaminas e permite colesterol e outros lípidos são realizadas fora do corpo, que é a lecitina de uma adição inteligente para qualquer dieta. Presentes naturalmente nos alimentos não transformados, é aconselhável a ingestão diária de uma quantidade razoável, considerando-se uma medida entre 400 e 900 miligramas, o equivalente a cerca de duas colheres de sopa de grânulos de lecitina de flush.

Sem efeitos colaterais, a lecitina pode ser adicionado a itens cozidos ou assados. Nem precisa de refrigeração e permanece fresco por um ano.

Além de dar batalha para eliminar a gordura e colesterol, as leguminosas são capazes de agir sobre o sistema nervoso redução das tensões e impulsos agressivos. A maioria dos pesquisadores concorda que, quando ingerida lecitina, ocorre uma reação metabólica que aumenta o nível da substância na corrente sanguínea do corpo, melhorando a saúde mental.

Ou seja, também tem efeitos benéficos sobre a irrigação cerebral, ajudando a manter a mente ativa e desacelera, de alguma forma, o envelhecimento mental ou intelectual.

Os casais estáveis

Você e seu parceiro nasceram um para o outro? A felicidade pode depender de se eles nascem como o primeiro filho, segundo ou terceiro na família como um perito.

A ordem na qual duas pessoas entram no mundo tem uma grande influência sobre como as suas relações, diz o Dr. Kevin Leman, psicólogo que se dedicou a estudar a ordem de nascimento e sua relação com a personalidade de quase 20 anos. Então, é um especialista em revelar as características das pessoas com a mesma ordem de nascimento (criança tanto primogênito ou o segundo, por exemplo).

Por exemplo, o casamento de Bruce Willis e Demi Moore poderia terminar em desastre, prevê Dr. Leman, porque ambos são primogênito, o que significa que ambos querem vestir as calças na familiay muitas vezes colidem. "É uma boa aposta", diz o psicólogo.

Aqueles que partilham a mesma ordem de nascimento, traços de personalidade são semelhantes e que não é bom para o casamento, diz Dr. Leman, autor de "Eles nasceram um para o outro? Um Guia para a ordem de nascimento. "

Casamentos funcionam melhor quando a fraqueza de um cônjuge em certo aspecto complementa o outro a força a esse respeito.

Estas são as características gerais de cada lugar de ordem, de acordo com este especialista.

• primogênito, de confiança, organizada, crítica, profunda e forte vontade.

• CRIANÇAS "DELMEDIO": negócios, amigos leais e bons

• CRIANÇAS MENORES: carinhosa, divertida, carinhosa, tolerante e impulsivo.

Os jogos, como descoberto por Leman, são aqueles que podem fazer um casamento uma experiência agradável. Ele recomenda observar a ordem de nascimento dos cônjuges.

Isto é o que diz Dr. Leman um casamento de celebridades, por ordem de nascimento do cônjuge:

"O casamento de Paul Newman e Joanne Woodward durou 34 anos. Embora Joanne tem um irmão mais velho, ela tem muitas das características de um primogênito, sendo a primeira mulher. Newman, por outro lado, é o filho mais jovem típico. I como de risco, como a corrida de corrida. Woodward fornece a taxa de confiabilidade e organização para manter suas vidas ordenada ", conclui Leman.

Sexualidade - Dicas para mulheres

Acesso em massa aos métodos é muito importante, mas mais ainda é a informação completa e confiável de decidir livremente e para maximizar as possibilidades de cada método.

Além do direito de todos "apareceu nele para planejar o crescimento da família, as mulheres também devem ter todas as oportunidades para proteger sua própria saúde e de seus filhos através de métodos de controle de natalidade autorizado por lei em cada país. Quando a gravidez ocorre menos de dois anos entre os dois aumenta o risco para mãe e filho. Além disso, gestações freqüentes empobrecem a mãe aumentar o risco de bebês com baixo peso ao nascer, desnutrição ou atraso no desenvolvimento mental e físico.

Além disso, a mãe tem tempo para dedicar a cada criança é mais jovem. Da mesma forma, após a paridade quarto aumenta o risco de complicações como a toxemia, hemorragia (envenenamento do sangue), anemia, infecções, desnutrição e desenvolvimento pobre para a mãe eo bebê. Mães muito jovens (menores de 15 anos) também estão em risco aumentado de complicações obstétricas e seus filhos nascidos prematuramente ou morrer.

Além de acesso aos métodos próprios, é essencial ter informação suficiente para escolher livremente e fazer o melhor uso de cada sistema de planejamento. Os chamados métodos "naturais", que são basicamente não ter relações sexuais durante os dias de fertilidade mais alta são regidos por ovulação da mulher, depende ciclos muito regulares e não atingir os níveis de eficácia dos métodos científicos.

Nestes casos, contar os dias do ciclo para identificar os dias férteis e inférteis, a temperatura corporal basal é medido ou observado nas secreções vaginais.

Uma das razões para a sua ineficácia é que o esperma pode ser de até 72 horas de sobrevivência dentro do corpo feminino. Portanto, mesmo se tiver relações sexuais nos dias mais esperma "perigoso" poderia atingir o óvulo até três dias depois de entrar no corpo.

Além disso, o método de amenorréia lactacional é baseado na infertilidade da mulher nas primeiras semanas após
entrega.

Aleitamento materno sozinho pode proteger eficazmente durante os primeiros seis meses após o parto, desde que a mulher perdeu sua primeira menstruação após o parto, sangramento nas primeiras oito semanas não é considerado menstruação, o bebê recebe exclusivamente de leite materno ea amamentação ocorre a cada três horas durante o dia e noite.

Auto-massagem

Sabe-se que S Do-In ou mais familiarmente conhecido "auto-massagem" é uma arte e uma técnica terapêutica que envolve reordenar a energia vital do corpo, harmonizando tanto dentro como fora do corpo.

Baseado em uma série de exercícios que vão desde massagens e fricções até mesmo a respiração, a sua principal função é aumentar, reduzir e regular a energia ao redor do corpo. A prática é converúente nas primeiras horas da manhã.

Cabeça e na face: com todos os dedos esfregar o couro cabeludo como se fosse uma loção de cabelo.

Com os dedos, face a massagem é tentar esticar para os lados. Em seguida, aplique as dicas do globo ocular por 20 segundos. Por fim, batendo o rosto com os dedos.

Nuca e pescoço: o pescoço para manter a mão inteira e fazer uma pitada grande.

Ombros e no peito: primeiro suavemente pat e depois mais vigorosamente com a mão inteira no ombro, o meia punho perto, esfregue o peito em cima e costelas.

Pernas: envolve o lado g patela e movê-lo, localize o osso tibial interna do tornozelo até o joelho ao longo da linha média da face interna.

Cintura e abdômen, parte inferior das costas esfregar todas as cima e para baixo e vice-versa. A área de trabalho do estômago no chão com as pernas flexionadas e pés apoiados no chão.

Volta: é aconselhável esticar por enforcamento de um bar e deixe seu corpo solto, também são úteis para os rolos. Aplicar os polegares ao redor da coluna até que ele irá.

Pés: tomar a palavra com os polegares das mãos, direcionando a planta completamente torcê-lo para cima e para baixo.

Contracepção - Ação Hormonal

Ação Hormonal

Estes são os métodos que atuam sobre o sistema hormonal. Pílulas combinadas: a embalagem de métodos orais combinados (estrogênio e progesterona pró-), contendo 21 comprimidos a serem tomadas a cada dia, aproximadamente o mesmo tempo.

Em seguida, é interrompido por 7 dias, que é um sangramento semelhante à menstruação.

A nova embalagem deve ser iniciada no dia 8, enquanto continua a menstruação. Se você faltar uma pílula, fá-lo dentro de 12 horas. Se você exceder esse tempo, você deve continuar tomando as pílulas e preservativos uso como uma prevenção, para começar um novo pacote.

Qualquer erro na decisão pode diminuir a eficácia do método.

Ela também pode afetar a sua função de vômito dentro de 4 horas de filmagem, diarréia intensa ou decisão conjunta com outros medicamentos, como antibióticos, anti-epilépticos, úlcera ou outra, ou de qualquer fator externo ou característica do paciente que afetam o metabolismo que tais produtos geralmente é o fígado.

Só de progestógeno mini-pílulas Tagen: a amamentação não devem ser consumidos porque as drogas de estrogênio pode alterar a quantidade ea qualidade do leite materno.

Para esta fase também há mini-pílulas contendo nenhum hormônio.

Se você está grávida e já reiniciou o ciclo menstrual pode começar a comê-lo.
Caso contrário, espere

Massagem para mulheres

Antigamente, o homem conhecido para sobreviver os ritmos do universo e da natureza, tirando partido das suas próprias. Daí surgiu o "Ki", um elemento chave, de acordo com o conceito da medicina oriental onde a energia é constituído por duas energias opostas e complementares da terra, yin e yang, o céu, positivo e negativo, respectivamente . O desequilíbrio de qualquer um leva à doença.

Este é precisamente preocupados com as diferentes técnicas de massagem: equilibar a energia vital de circular melhor no corpo IE. Assim, sabemos que existem 354 pontos de número cutânea de dias por ano e são doze meridianos principais que se relacionam com os doze meses. A relação entre estes e os diferentes tipos de massagem são usados pelo reconhecimento do corpo humano melhor e não recorrem a drogas para curar determinadas doenças.

Um método de dedo pressão japonês é o "shiatsu", que originou-se como a síntese de massagem tradicional e os princípios do judô. Seu nome significa "pressão do dedo", enquanto outras partes são feitas com as mãos, cotovelos e joelhos.

Seu nome genérico é para designar outras técnicas, mas todos concordam com uma energia vital Ki, onde a saúde prevalece um estado de equilíbrio como o Ki flui uniformemente pelos meridianos, assim como combustível em um duto, fornecimento e manutenção de todos os partes do corpo.

No entanto, se o organismo está enfraquecido por uma vida cheia por causa do stress emocional ou um acidente, o Ki já não flui sem problemas e produz o estado de doença. Neste caso, o "shiatsu" é o remédio para casa ideal para essas pessoas.

Para aplicá-lo, devemos saber como interpretar "a linguagem da energia", a necessidade de testar o "jitsu" "kyo" e é fundamental para nós. Zonas "kyo" está aparecendo mais afundado, apenas empurrá-lo para a pessoa se sentir melhor. Enquanto isso, áreas jitsu tendem a ser as mais difíceis e tensos, o que os torna mais fáceis de encontrar. Eles podem machucar quando você pressiona sobre eles, mesmo sem ter jogado. Sua dor é aguda, enquanto o normalmente duller kyo.

O tratamento Shiatsu é muito mais agradável e eficaz quando estamos nas áreas técnica tonificação kyo, conhecido, use pressão lenta e gradual de emitir energia em áreas onde for necessário.

Uma das áreas onde há a energia vital do corpo é a "vontade", localizado no abdômen, mais precisamente de três centímetros abaixo do umbigo. Shiatsu praticado na região, fazer uma das mais antigas artes de cura chamado "ampuku" dessa região pode ser tratada e curada de doença grave.

A principal coisa para isso é que a vontade é macio e relaxado na empresa de topo, duro e sob ele, que não é verdade em geral, com a maioria dos ocidentais, devido ao estilo de vida sedentária e má nutrição e excessiva.

A técnica de shiatsu começa com o receptor deitado de bruços com os braços em seus lados. É realizada em ordem decrescente, a partir das costas, quadris para trás do pé para voltar para a cabeça novamente e aplicar shiatsu na parte de trás dos ombros, até que finalmente terminando na frente das pernas. Finalmente técnicas como "hatha yoga" e "tai chi" também ajudam a aumentar a energia ki.

Ambos são uma verdadeira forma de "auto-shiatsu," que é tão útil como bater meridianos de cada um.

Pílulas anticoncepcionais, IUS e Espermicidas

- Pills Ultralight 99,9 por cento.

- 99,9 por cento IUS. Fertilidade é restaurada um mês após a remoção.
Você deve determinar o mais adequado para cada mulher. Tem a grande vantagem que pode ser colocado várias horas antes da relação sexual e é um método útil para aqueles casual, mas não impede doenças sexualmente transmissíveis. A sua eficácia depende de posicionamento adequado e remover 6 a 8 horas depois da relação sexual.

- Cap vaginal é
semelhante ao diafragma, mas menor. Deve ser colocado dentro da vagina logo antes da relação sexual. Ele bloqueia a entrada do esperma no útero e trompas de falópio.

- Espermicidas: apresenta-se como supositórios ou comprimidos, espuma, gel ou cremes. Eles devem ser colocados dentro da vagina 15 minutos antes da relação sexual, e se for repetido, deve ser substituído.
Matam os espermatozóides ou fazer que eles são incapazes de se mover em direção ao ovo.

- DIU (dispositivo intra-uterino) pode ser usado a partir de 60 dias após o nascimento e exige exames regulares com um ginecologista para garantir a inserção correta. É um objeto em forma de T que contém pequenas aço plástico, cobre ou aço inoxidável. Você deve colocar o ginecologista em um procedimento muito curto e indolor. A presença de plástico, cobre ou aço para o útero inibe o esperma fertilizar o óvulo parar. Ela pode causar mais dor durante a menstruação e sangramento excessivo, por isso é essencial para aconselhamento profissional.

Moda de lantejoulas

O brilho dos paetês

Escolha a cor do lantejoulas e miçangas de acrílico que dão um plus de elegância e distinção ao seu topo. De preferência eles são de uma cor contrastante com a Latele por nunca este detalhe passa despercebido.

Agora, formar uma linha na qual imprensado um sequin com uma conta de e costurar a bainha da roupa. Em alguns momentos, uma mudança radical.

Uma mistura de lantejoulas, miçangas e cristais e strass mesmo pequenos podem brincar com roupas leves, sem ultra-gêneros graça mesmo tecido.

Seguindo este conceito, outra opção é apostar em uma combinação Aisen bagunçado ou algo mais elaborado e artesanato-mente. Se você não está canchero com agulhas, é inclinado pela primeira opção.

Contraceptivos - As taxas de segurança

Segurança total

O uso adequado de cada método oferece níveis de eficácia e reversibilidade muito alto para fazer a paz.

O uso adequado de cada método oferece níveis de eficácia e reversibilidade muito alto para fazer a paz.

- Combinação pílulas 99-99,9 por cento.

- Pílulas de estrogênio sem 99,5 por cento.

- M ai 86 preservativos masculinos de 97 por cento. Depende de quem usa-lo corretamente. Injeções de hormônio M a 99 por cento.

- DIU 98-99 por cento. Dura cerca de dois anos, mas pode ser removido antes e restaurar a fertilidade em quase imediatamente.

- Pills Ultralight 99,9 por cento.

- 99,9 por cento IUS. Fertilidade é restaurada um mês após a remoção.

Comprar Tecidos

Tecidos rejuvenescido

Que muitas vezes comprar roupas caras à noite porque procuramos modelos com elegância e um toque pessoal. Para lhe dar o prazer de ter um "modelo", que lhe disse como transformar uma roupa básica para torná-la glamourosa, com mudanças que podem ser feitas em um par de horas.

Contracepção para mulheres

Novos métodos para cada mulher

Cerazette (desogestrel) é um contraceptivo oral para as mulheres que não podem usar estrogênio. inibe a ovulação de forma semelhante a métodos combinados oral sem os problemas de mini-pílulas, que contêm apenas protestar genos.
Também engrossa o muco cervical da mulher, o que torna difícil para os espermatozóides de penetrar. Como o acima é tomado uma vez por dia, em volta da mesma época, durante todo o mês, sem interrupção.

Ele é adequado para todas as mulheres em idade reprodutiva e, particularmente durante a lactação, ou as mulheres que não querem ou não usar estrogênio. O principal efeito colateral das pílulas sem estrogênio é o sangramento menstrual irregular, mas com o uso de desogestrel regularizar então vai e em algumas mulheres que não ocorre mais. Em outros casos podem aparecer peito, náuseas, dores, dores de cabeça, acne e cólicas menstruais.

É vendido sob prescrição médica e estará disponível em todo o país a partir de setembro.

Ultralight pílula (etinilestradiol e gestodeno): isto minimiza dosagens hormonais orais contraceptivos sem perder eficácia. Esta dor de cabeça minimiza, mastalgia (dor mamária) ou náuseas que podem surgir como efeito colateral.

Também reduz a intensidade ea duração do sangramento menstrual e reduz a acne juvenil, por isso é altamente recomendado para adolescentes.

É usado em um regime de 24 comprimidos com hormônios e comprimidos placebo durante 4 dias de "descanso".
IUS (levonorgestrel): sua aparência é semelhante ao DIU, mas em vez de cobre, o objeto contém hormônios (doses Ibérica muito baixo para dentro da cavidade uterina.

Eles agem apenas localmente muco cervical e engrossar, impedindo a penetração dos espermatozóides no útero. É uma opção recomendada especialmente para as mulheres que tiveram filhos, com duração de cinco anos, mas pode ser retirado a qualquer momento.
Também produz uma redução no sangramento menstrual e do ciclo de desconforto associado e inibe a passagem de bactérias e fungos.

Implanon (etonogestrel) é um implante contraceptivo que é inserido sob a pele do braço e previne a gravidez por até três anos. Atualmente disponível em vários países europeus e vêm ao nosso país no próximo ano. É composto de um cilindro de acetato de etileno vinil (EVA), que é de 4 centímetros de comprimento e 0,2 de diâmetro com uma progestina, que é lentamente liberado a partir da inserção. O procedimento é simples e é realizado por profissionais
médico com um aplicador especialmente projetado para esta finalidade. Pode ser removido a qualquer momento para recuperar pré-existentes de fertilidade.

Ele não contém estrogênio, mas inibe a ovulação com um montante total de hormônio que contém menos do que a pílula anticoncepcional. É mais eficaz, como durante os estudos não houve gravidez. Como outros só de progestógeno contraceptivo, seu uso está associado com sangramento menstrual irregular e ausência ocasional de sangramento. Ele pode ser usado por mulheres que não toleram ou têm contra-indicações para o uso de estrógenos sintéticos.

Beleza da unhas

Fortalecer as unhas com um pouco de óleo quente

Manutenção de unhas compridas é difícil. Este segredo pode ser alcançado: misture todas as noites um pouco quente com óleo de cozinha l / i colher de chá mel, aplique esta preparação nas unhas e cutículas e deixe-o agir durante a noite. Isso vai reforçar muito rapidamente.

Moda - bolsos agradável

BOLSOS PRETTY

"Para evitar que fiapos de fuga nos cantos, no verso é colocada uma tira de Vilene adesiva na marca de corte, cerca de 4 cm de largura e um pouco mais de bolso. E

LaTele sto totalmente definida, e os cantos oblíquos não são desgastados. "

Penteados para uma noite romântica

Para uma noite romântica um olhar delicado

Cabelo de comprimento médio em linha reta e pode ser facilmente adaptado a qualquer ocasião. Se você quer conseguir um penteado para o dia paquetísimo nota as seguintes dicas.

Depois de lavar o cabelo está quase seco, ao colocar crianças no curling dicas. Dê um toque de calor com o secador e uma vez que tenha arrefecido remover a regra-ros e prosseguir com os dedos ondular suavemente desarmar.

Leve o cabelo da testa e garantido com uma cabeça, fivelas ou encaixe na parte superior da área da cabeça. Desocupar pavio curto de cada lado do rosto.

Quanto à maquiagem, deve ser sempre em tons pastel.

O segredo para fazer os olhos olhar brilhante é delinear a pálpebra superior e inferior com uma sombra ou lápis branco, por sua vez, a boca deve ser forrado com um golpe suave e maquiagem em tons de rosa ou pérola bege.

O tratamento da acne

O tratamento da acne

Este tratamento leva 4 dias consecutivos, ferva uma maçã e fazer puré, adicione o açúcar. Lugar na área para tentar remover com água morna.

cabelo

Para o cabelo não gorduroso ou seco, uma solução fácil é deixá-los tomar um banho de petróleo. Isso se aplica em todo o cabelo, deixando-a com uma escova sem casas aplicação. Então você tem que quebrar a cabeça com uma toalha, umedecido com água quente, que deve ser definido até esfriar.

Em seguida, lave o cabelo com um bom shampoo e enxágüe bem. Estes são velhos truques, mas ainda funcionando perfeitamente.

cabelo da mulher

É sempre bom quando você olha para cabelo de alguém brilhante e claro que eles querem que você tem, da mesma forma ao mesmo tempo. Um velho truque é que depois de cada lavagem desejado, para aumentar seu brilho adicione um pouco de vinagre ou suco de limão à água de enxágüe passado. Você pode obter mais brilho, se esfregava vigorosamente com um lenço de seda. Que o tempo passou, não significa que esses métodos de modo que não é fácil trabalhar mais. Você tem a prova!

cabelos secos

No caso de você ter o cabelo muito seco, há diversos truques que foram usados e ainda estão realizando sua missão. Eu recomendo esta receita: Misture duas gemas de ovo com uma colher de chá de rum e um óleo de rícino. Esta mistura é uma espécie de banho de creme e, em seguida, enxágüe bem. Você vai se surpreender com os resultados.

cabelo oleoso

Para quem tem cabelos oleosos demais, damos três soluções para o problema. Se ele for muito gordo, você deve comer regularmente fermento. No caso do valor médio de graxa são adicionadas algumas gotas de limão à água de enxágüe final. Se a graxa é pequeno, mas irritante como é recomendado, ocasionalmente, permeiam todo o couro cabeludo com óleo de cabelo bom, antes de lavar.

batom

Não é sempre fácil para selecionar a cor do batom que é certo para enfrentar cada mulher ou estilo. Para fazer isso, temos algumas dicas ao tomar a decisão.

Quando você está comprando batom, é bom que antes de entrar no comércio, tem claro que tipo de batom que você preferir, há muitas opções pode ser hidratante ou indelével, cremoso, pérola ou brilhante, entre outros.

Ao escolher é melhor usar roupas que são cores neutras, a menos que ela adquire para uma ocasião especial e procure combinado com uma determinada cor.

batons

Quando no momento da compra de um batom deve ser fornecido na pele a sua cremosidade e sua cor real. Para este teste a cor na ponta dos dedos, é a cor da pele que mais se aproxima dos lábios, em seguida, que sobre o rosto para ver como ele vai definir a cor.

Há sempre espaço para erros, mas o melhor é aprender com eles. Aproveite a oportunidade de misturar cores e, assim, alcançar um tom que acaba sendo o melhor para sua pele e estilo.

compensar

Para melhores resultados na aplicação de maquiagem lábios não se deve esquecer a possibilidade de delinear um lápis específico para essa função, depois de ter sido feito o contorno é preenchido com batom. Eles geralmente usam um tom mais escuro para desenhar o contorno e um isqueiro, sempre no mesmo intervalo de cor para os lábios.

Quando não tão jovem que seria melhor usar batons hidratantes, mas isso significa que eles são muito gordos. Para selecionar a cor é melhor ou tons de marrom.

ruga

Normalmente, o pescoço não recebem cuidados diários como muitos nós fornecemos para o rosto. Mas a pele do pescoço deve ser tratada para mantê-la macia e bem hidratada. Este é o melhor feito durante uma semana com um creme macio granulado, que deverão ser aplicados de baixo para cima por massageando em movimentos circulares por cinco minutos. Em seguida, ele deve ser removido com água morna e hidratar bem depois.

Também é importante aplicar a máscara nutritiva para esta parte do corpo, tais como balanceamento ou bio-gelatina máscaras, duas ou três vezes por semana. Quando removida, use um creme muito nutritivo pode ser a mesma que a utilizada para o rosto. Se a pele do pescoço tem uma tendência para blush, tratada com compressas frias e linden gelado de camomila, em seguida, para se acalmar. Deixe-a por 15 minutos e depois removido. Em seguida, hidratar com o creme habitual.

sapatas das mulheres

Se você tem sapatos de couro de vaca, com cabelos longos e querem manter-se limpo, manter essas dicas em mente. Por exemplo, se a chuva foi surpreendido com a forma, quando cheguei em casa os sapatos seque bem com uma toalha e em seguida, colocar sal ou pó para absorver bem a umidade. Deixe alguns minutos e verifique a roçar enquanto secador de ar quente com a mão. Auras são removidas com uma bola de algodão embebido em água oxigenada.

Lembre-se que as marcas de fricção são apagadas facilmente se esfregava com um pano embebido em vinagre. Também tentar e cintos e bolsas com detalhes de animal, ou mesmo de camurça.

ferro

Quando você tem a ferro camisas de poliéster ou gêneros escuros devem ser evitados porque poderiam colocá-los gerado spots primer. Se for algodão ou linho escuro é melhor colocá-los muito diluído amido comum em todo o vestuário para torná-lo impecável. Sempre que necessário, regada ou dimensionamento, você deve fazer 15 minutos antes e que é melhor para embrulhar a roupa está bem distribuída umidade e impregnada no tecido.

Saia com flores

Saias minúsculas com flores

Uma saia até o joelho clássico pode tornar-se se aplicarmos saia à noite de um lado e harmoniosamente algumas pequenas flores pequenas feitas de pano.

O tamanho das flores pode crescer até ao limite que desejar, sem cometer o pecado de ousadia, e este ano aplicada flores de tecido nas roupas são um dos itens da temporada você não pode perder em qualquer armário.