Soja não impede que os sintomas da menopausa

Vamos dissipar a crença de que ainda ouvir muito recentemente : que o consumo de soja previne muito os efeitos negativos da menopausa. Ele passou a acreditar que as isoflavonas comprimidos impediu uma mulher de 45 anos de experimentar os sintomas típicos da menopausa. Isto significa que a soja consome impedindo as ondas de calor , distúrbios do sono , secura vaginal , perda óssea que leva à deficiência de estrogênio , dores nas articulações , fadiga e desconforto abdominal.

Há uma investigação liderada por Silvina Lewis do Sistema de Saúde e Miami School of Medicine demonstrando a ineficácia deste tipo de terapia alternativa para aliviar os efeitos da menopausa. Ele viu como o grupo de mulheres que pílulas de placebo foram fornecidos e do grupo de mulheres que consumiram comprimidos de isoflavona de soja teve os mesmos sintomas.

Este estudo mostrou a alternativa que muitas mulheres tinham escolhido para a terapia com estrogênio , HRT , a terapia de reposição hormonal.

De qualquer forma, esclareceu este ponto , devemos reconhecer os benefícios de consumir alimentos de soja derivadas dela para ajudar a manter os níveis de colesterol sob controle. Recorde-se que o colesterol é um tipo de gordura necessários pelo organismo , apenas em excesso é quando ele causa problemas porque acumula nas veias e artérias, e isto é o que pode levar a graves problemas cardiovasculares .

Além da soja, essa hortaliça nutritiva é rica em proteína vegetal de alto valor biológico , gorduras insaturadas , vitaminas e sais minerais. Seus nutrientes ajudam a proteger o sistema circulatório e nervoso . E o consumo é uma ótima alternativa para as pessoas intolerantes à lactose com a digestão lenta e é até recomendado para diabéticos.

Assim, uma vez esclarecida a questão da menopausa, ter claro , ainda é muito interessante para adicionar soja à sua dieta é uma boa maneira de consumir proteínas vegetais que neutralizar os excessos de gordura animal e manter uma dieta saudável , você vai definitivamente é essencial para qualquer idade e fase da vida !

Dois estudos que demonstram a eficácia de Tofu em menopausa

Hoje , 18 de outubro , é o Dia Mundial da Menopausa, um dia dedicado a todas as mulheres que estão nesta fase da vida e uma festa que mostra que a nossa expectativa de vida está aumentando.

Além disso, hoje é um dia muito especial, porque acabamos de descobrir que há vários estudos científicos que estão perto de expor os fabricantes de fórmulas para desenvolver novos tratamentos para aliviar os sintomas da menopausa.

Alguns medicamentos seguros e não prejudiciais à saúde que têm pouco a ver com o que usamos hoje . E , para já, a principal alternativa médica para prevenir e combater os sintomas característicos da menopausa é a terapia de reposição hormonal. O problema destas drogas ? Seus muitos contra-indicações e riscos para a saúde da mulher.

A última novidade em medicamentos para tratar a menopausa

Felizmente , os profissionais médicos já foram colocados para trabalhar para trazer ao mercado uma droga segura que trata a menopausa de uma forma eficaz , sem contra-indicações ou efeitos colaterais.

E os resultados parecem realmente promissor! Na verdade, eles acabam de publicar dois estudos sobre a eficácia de certos compostos com base no Tofu ( soja fermentada ) , especificamente sobre DT56a composto ativo , uma substância que tem sido utilizada para tratar as mulheres que participaram desta pesquisa e o qual tem dado resultados excelentes. Esperemos que em breve se tornará uma realidade!

No entanto , também é importante que , se você quiser aliviar os sintomas desta vez , consomem uma dieta especial para a menopausa, fazer exercícios e realizar atividades e hobbies que você apaixonados para ser ativo .

A expectativa de vida cada vez maior

Quer saber outra boa notícia ? De acordo com o Instituto Nacional de Estatística (INE ) , as mulheres espanholas são as mais elevadas da Europa, a expectativa de vida ao nascer , uma vez que a idade é de 85 . Por isso , o aumento da esperança de vida, mas também prolonga a duração da menopausa e, portanto, a necessidade de tratamentos eficazes sem os efeitos secundários saudáveis.

Você reconhece os sintomas da menopausa?

Embora existam algumas mulheres que durante a época da menopausa sofrem praticamente nenhum sintoma, há outros que começam a experimentar muitas mudanças durante este estágio.

No entanto, em alguns casos, reconhecer os sintomas da menopausa, não é fácil. É por isso que hoje queremos explicar o que alguns deles para que você possa reconhecê-los mais facilmente.

Em primeiro lugar, uma das mudanças mais precoces que ocorrem em mulheres que tenham atingido a menopausa, são desordens em períodos, uma vez que estes podem variar muito diversificado, variando desde um considerável aumento ou uma diminuição na quantidade sangue para o avanço ou o atraso da menstruação.

Em segundo lugar, outros sintomas pode ser uma indicação de que estão a entrar são os afrontamentos da menopausa, os quais são caracterizados por um intenso calor súbito, que dura alguns minutos.

Finalmente, note que as mudanças de humor repentinas e incontinência urinária também são dois fatores típicos desta fase da vida, bem como secura vaginal ou dores de cabeça.

Como você pode ver, os sintomas da menopausa são muitas e variadas, mas nem todas as mulheres são igualmente afetados. Além disso, esta é uma nova fase da vida, que também pode trazer muitos bons momentos, como seus filhos estão crescidos e agora têm a oportunidade de apreciar as coisas boas da vida, na companhia de familiares e amigos. Então não desanime e olha sempre para o lado positivo das coisas!

Cuide de si mesmo um pouco mais, reduzir o seu peso

A partir dos 45 anos começam a ver como os nossos corpos e nossa pele não se regenera, da mesma forma, como nós ganhamos alguns quilos mais e é muito mais complexa que pode perder ... Por tudo isso, hoje vemos mulheres pode ser mais cauteloso.

Se quando se é jovem e tem dificuldade para perder peso, a partir do 45 parece uma missão impossível. O nosso peso, e não devido exclusivamente à comida, também para a variabilidade de hormônios, uso de contraceptivos e, claro, pré-menopausa.

O metabolismo começa a trabalhar mais lentamente, e não secretam estrogénio muitos e isto reduz a massa muscular, é mais especificamente na parte inferior do corpo na cintura. Além disso, a pele também perde a elasticidade deteriora-se e espessura.

A realidade é que os milagres não existem, mas você pode se reduziu o peso e se sentir muito melhor sobre si mesmo com corretos hábitos alimentares, exercício diário e um estilo de vida saudável.

Para não ser tão difícil de alcançar seu objetivo, propomos um suplemento dietético totalmente natural Turboslim Cronoactive 45 + Forté Pharma Laboratórios, um ingrediente na luta contra a obesidade para prevenir e reduzir.

Cronoactive Turboslim não só 100% natural, mas é projetado para atender os seus ritmos biológicos, assim que encontrar diferenciados dois tipos de cápsulas porque para cada hora do dia o seu corpo necessita de elementos diferentes, alguns focados em gasto de energia na regeneração outro da pele.

Cápsula Dia: contém Lipoxim C, exclusivo da Forté Pharma Laboratórios, que vai ajudar você a perder peso em geral e especificamente na cintura. Seus ingredientes são wakame, uma alga rica em fucoidan, guaraná e curcumina, como você verá logo a sua circulação melhora, você perde fluidos e graxas.

Capsule Night: contém Biosilica, desenvolvido pela Forté Pharma Laboratories. Os elementos que a compõem (bambu, preto arroz, elastina e colágeno) ajudar a sua pele mais flexível e, portanto, mais facilmente se regenerar, e promover a firmeza da pele.

Seu consumo é uma pílula antes do almoço e à noite após o jantar por um mês e você pode encontrá-lo em farmácias.

É hora de cuidar um pouco mais e divirta-se.

Para aliviar o climatério

Embora nós pensemos que o estrogênio normalmente ptovienen do nosso corpo animal, ou sintéticas, também vêm de plantas. Estes estrogênios naturais chamados fitoestrógenos. Eles agem como estrogênio no corpo da mulher naturalmente.

A soja isoflavona é um fitoestrógeno estrogênio natural! que está intimamente relacionada aos hormônios humanos, eles têm uma estrutura semelhante ou próximo aos hormônios femininos. Numerosos estudos referem-se a contribuição de isoflavonas na melhoria da qualidade de vida em mulheres adultas no pré e pós-menopausa. Isoflavonas Desojo hoje são considerados uma alternativa natural para aliviar as manifestações do climatério.

VITAMINA D
A vitamina D estimula a absorção de cálcio e promove o processo de reconstrução óssea. Pesquisas recentes mostram que uma ingestão adicional de vitamina D aumenta a absorção de cálcio.

VITAMINA E
A vitamina E atua em nível celular, protegendo as membranas celulares contra danos e mais importante característica de ter como sua propriedade antioxidante.

Menopausa

Uma das principais preocupações das mulheres é, sem dúvida, a menopausa. O fim dos ciclos menstruais, muitas vezes têm consequências não só físicas mas também psicológicas. No entanto, é necessário saber que através desta situação não é sinônimo de perda da feminilidade para além das evidentes mudanças que podem ocorrer para o corpo.

Agora, qual é a importância de conhecer os fatos sobre a menopausa? Muitas vezes pode vir antes do esperado, embora a referência, neste caso, aponta para uma intervenção cirúrgica se que é necessário remover os ovários ou útero, ou ambos.
 

A diferença para chegar à menopausa, desta forma, em vez de solução salina é pura e exclusivamente psicológica. Com o passar do tempo, ela está se adaptando e ficando a ideia de que o fim da menstruação se aproxima. No entanto, quando um problema de saúde requer uma operação como o acima não estão sempre prontos a aceitar a nova condição. Em outras palavras: Como é que uma mulher de 30 anos para lidar com o conflito sem a menopausa?
 

Bem, por exemplo, existem agora tratamentos que, inicialmente, serviria para aliviar os sintomas físicos. Uma vez resolvido este problema, a alma suportar sem muitos medos e ansiedades da realidade que vale a pena repetir mais uma vez, não é dramático ou significar uma redução nas funções básicas das mulheres.
Voltando ao tratamento adequado para esta fase, os especialistas lois recomiendan'lo que ficou conhecido como terapia de reposição de estrogênio, que é fornecido juntamente com outro hormônio progesterona, de acordo com cada paciente e, a discrição do médico.
 

Através desta adição de hormônios para o corpo, ela vai eliminar muitos dos sintomas mais comuns da menopausa, como secura vaginal, sudorese, ondas de calor ou insônia, e uma maior tendência à osteoporose, ou seja, o enfraquecimento dos ossos.
 

Portanto, o surgimento de progesterona é a maneira ideal para evitar esses sintomas, pois é o substituto adequado para os hormônios que o corpo pára de produzir após a menopausa está presente, seja por processo natural ou lógica ou antes, após uma operação. Além da razão ou da idade, é útil saber o que é e não viver esta etapa como um drama, mas como mais um.