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Trauma do início da vida sexual

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quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

O saco vai com você


Se houver um complemento feminino por excelência, que é o saco. Os bolsos de nossas calças e jaquetas são muito pequenos para que todos eles precisam de um bom saco em que para levar a nossa carteira, chaves , maquiagem ou qualquer coisa para nós cada vez que saía de casa acontecer.

E é que todo o equipamento que dizem que não pode ser perfeito sem ir combinado com um saco ideal. Este suplemento tem modelos infinitos , podem ser encontrados em praticamente qualquer tamanho , forma e cor , para todos. Em muitos casos , a escolha de um saco para o seu guarda-roupa é uma questão muito pessoal e , enquanto alguns estão à procura de conforto, outros chamam -los a projetar mais atenção . Claro , não há nada melhor do que ter os dois recursos juntos.

Para aqueles que precisam de transportar cerca de " just in case" , deve optar por um saco maxi ou saco de compras, ideal para qualquer look casual e informal , mas se você sabe como , você também pode ir muito bem combinado com melhores roupas . É tudo sobre a experiência. Mochilas também são uma boa escolha, mas não acho que isso é típico para a escola , não. Este tipo de suplemento é tendência e você pode encontrar grandes projetos , especialmente em couro, perfeito para combinar com qualquer coisa.

No entanto, se você não precisa de um saco grande , pois você é uma mulher prática e geralmente não usam muito sobre ele , você pode escolher um menor ou uma embreagem , que são geralmente grandes para festas porque cabe o essencial e não nada grandes quantidades

O ideal é ter um saco de cada tamanho e variam dependendo da roupa que levamos , no entanto a verdade é que todos nós temos um saco favorito , usamos quase diariamente, e não apenas parte do nosso guarda-roupa mas também nos define e nos dá personalidade. E você ? Já tem o seu saco favorito ?

terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Exercícios para relaxar seus pés


Nossos pés são uma parte muito importante do nosso corpo que nem sempre prestar atenção que merecem. Através de uma pequena exercícios de alongamento e massagem , podemos aliviar e relaxar após um longo dia.

Chegar em casa e tirar os sapatos é um verdadeiro prazer de ter passado o dia todo trabalhando fora. Os nossos pés sofrem em silêncio nosso estilo de vida , mas eles também precisam de ser mimado e cuidado a cada dia.

Para aliviar a tensão muscular e evitar problemas futuros em nossos pés , tome nota destes exercícios rápidos que você pode executar todos os dias para descansar os pés , que são como novo.

Exercícios para relaxar seus pés
- Sentado em uma cadeira , coloque um pé sobre o joelho da outra perna e esticar os dedos para trás com as mãos até sentir o arco do pé é esticado . Mantenha a posição por 15-20 segundos e repita o exercício em cada pé .

- Coloque uma toalha no chão ele está totalmente estendido. Com os dedos , rúcula lentamente , observando cada movimento. Colocá-lo de volta com os pés estendidos, e repetiu cada um.

- Use uma bola de golfe ou pequeno e colocá-lo sob seu pé e massageie o chão , rolando no chão a bola sem deixá-la escapar. Ver toda a superfície do pé com a bola, fazer mais pressão nos pontos onde a tensão notas, mas não exagere, não prejudicá-lo.

- Caminhar na ponta dos pés por 30 segundos e repita três vezes com intervalos curtos entre os tempos . Desta forma, você fortalecer os pés e eliminar gêmeos de tensão para evitar cãibras musculares que ocorrem enquanto você dorme.

Dê aos seus pés os mimos que merecem, e amar a si mesmo todos os dias!

domingo, 23 de fevereiro de 2014

Grandes itens, conforto e estilo


Já não aconteceu que você ficou louco procurando o seu tamanho nas lojas? Certamente mais do que uma vez lhe aconteceu o mesmo: encontrar uma peça de roupa que você gosta e você está em todos os tamanhos menos na sua. Quando isso acontece, por que você não está pensando em comprar um tamanho maior ? As roupas de tamanho grande é tendência e está cada vez mais presente no mundo da moda. Isso não é nada mais e nada menos do que usar roupas mais soltas e largo , dá-nos um olhar contemporâneo e moderno.

Para acompanhar esta tendência , você pode fazer duas coisas : comprar um ou dois tamanhos acima do seu tamanho habitual ou comprar roupas cujo design especificamente segue este modelo. Nessa tendência, geralmente casacos e camisas são as peças de vestuário que nos sentimos melhor, porque eles nos dão um roqueiro grunge e até mesmo toque.

Além disso, tipo boyfriend jeans também são ótimos e você pode facilmente encontrá-los em qualquer loja e eles são um item muito popular no estilo de rua dos últimos anos. Este estilo anda de mãos dadas com o visual tomboy lendário também leva várias temporadas arrebatadoras tanto nas passarelas e nas ruas.

O que é o melhor do estilo oversize ? Conveniência, é claro. Nada do que você apertar ou agressividade , compromisso com a liberdade ea largura desta tendência. Uma vez que você tentar, nunca vai querer usar roupas apertadas e desconfortáveis ??mais. Muitas empresas de baixo custo de moda optaram por roupas de tamanho grande e incluir em seus catálogos e lojas, a preços muito acessíveis , de modo que você não tem desculpa para adicionar esses itens ao seu guarda-roupa (especialmente um casaco oversize , DEVE TER últimas temporadas ) .

sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

Erros para evitar um retorno ao ginásio


Voltar para a academia depois de meses sem exercício pode ser difícil para o seu corpo . Para trazer o melhor caminho e não nos causar danos , para tentar evitar os erros mais comuns que muitas mulheres ao redor do ginásio.

Tendo sido uma temporada sem voltar para o ginásio pode ser um desafio real. Se o que você quer é ser consistente e não ser uma queda do ano após o segundo dia , aplicar essas dicas básicas.

- Não pense sobre o tempo que estive fora fazer exercício : é hora de pensar positivo e criar suas metas , não pensar no passado e culpá-lo por ter deixado o ginásio. Você deve começar pequeno, porque os músculos têm que se acostumar de novo, por isso não fique impaciente, atinge o nível que você nunca tente ficar muito altos objetivos.

- Passo a passo e com mão cuidadosa , começa com um treino à medida das suas possibilidades, não para se preparar para correr a maratona . Impede desgastá-lo rápido e causar-lhe lesões que o obriguem a voltar à vida sedentária não é capaz de vê-lo. Todo mundo pode, e você vai ser menos .

- Nem ser vago : é verdade que seu corpo tem um limite inferior de resistência, mas você sempre pode começar a tocar este limite , não fique no meio do caminho por não querer demais camisa de suor. Se você não se esforçar com seus exercícios não vai ajudar.

- Não há melhor parar de comer para perder peso mais rápido : se você está se exercitando , seu corpo precisa de energia para se mover, e para se manter vivo . Parar de comer não só não nos ajuda a perder peso , mas é muito prejudicial para a nossa saúde , e doeu muito . Você tem que comer bem, consultar um especialista que irá indicar o que comer para o exercício.

quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

Cada criança aprende de uma forma diferente


Matemática e leitura são materiais essenciais para os anos escolares , e desenvolver habilidades que serão utilizadas ao longo da vida , mesmo na idade adulta.

Cada criança tem uma maneira diferente de aprender e assimilar conceitos , portanto, a filosofia do Kumon é que a melhor maneira de ter uma boa base educacional é ter um plano individualizado para cada criança, assim é garantido o progresso e que este torna-se progressivamente.

Kumon , academias de treinamento

Kumon é uma franquia de escolas com uma presença em 48 países e com uma experiência de mais de 50 anos , seus métodos de ensino já atingiram mais de 4,5 milhões de alunos. Para Kumon , o mais importante é que a aprendizagem torna-se a base do crescimento pessoal.

Os programas incluídos no método Kumon é baseada no cálculo e leitura através deles, os alunos recebem suas realizações acadêmicas , entre as quais estão a melhorar os hábitos de estudo, maior concentração , auto-educação , a confiança na auto-motivação e aprendizagem.

Como Kumon funciona?

O aluno terá uma primeira reunião com um professor do centro, onde o ponto de partida necessário para que o aluno deve ser determinada em programas de aprendizagem Kumon . Começando com um conteúdo fácil ponto de partida são revisados ??e atitude positiva para estudo e aprendizado é reforçado .

O papel do professor é importante, mas assim é Kumon pai, como uma colaboração ativa garante que melhorar os objetivos a serem alcançados com o aluno , tanto ao nível da escola e um nível pessoal.

domingo, 16 de fevereiro de 2014

Compartilhe seus momentos com a outra selfie estilo


É chamado a ser um selfie auto-retrato ou com câmera digital ou telefone celular. É uma palavra que está começando a raiva na internet e as redes sociais , e é a forma mais comum que temos hoje para compartilhar com amigos os nossos momentos pessoais. Na verdade, a maioria de nós ter feito pelo menos uma vez na vida!

Pontuação um selfie não é nova. Os selfies lá quase desde o tamanho das câmeras nos permitem mantê-los para armar -los , tanto quanto possível e obter -nos uma imagem de nós mesmos . Mas agora, quando esse termo aparece curioso para definir a onda de auto-retratos que enchem as páginas da Internet e redes sociais egoblogs .

Os novos modos incluem autofotografías mesmo tomado por meio da reflexão do espelho, e também utilizar um tripé para dar mais realismo e profundidade à imagem. De qualquer forma, em todas as selfies fotografias que você pode imaginar muito bem ter sido feita pelo o mesmo modelo no retrato.

Se você ainda não está muito familiarizado com este tipo de fotografia e você não sair tão grande como as outras meninas , tome nota destes pequenos truques para obter o seu melhor selfie :

Torne-se fotos em lugares onde não há luz natural suficiente . Os flashes podem ajudar, mas essas fotos não costumam vir com flash também. Se você é um selfie no espelho , o melhor para o flash para o aparecimento da reflexão.

Não deixá-los ver o seu braço estendido, é muito ruim. Tentar esconder o braço , ou use um tripé ou apoiar a câmera em qualquer superfície estável, com cuidado para não cair e quebrar .

Adicione todas as imagens que você precisa encontrar o seu lado bom. Coloque a câmera até seus olhos, nunca abaixo, para tirar uma boa foto , e tentar inclinar a cabeça um pouco para fazer você olhar melhor, evita o desgaste de frente . Olhe para a forma como o fazem profissional e imítalas , se eles trabalham para eles, talvez você também.

Com a prática você vai aprender a fazer as melhores selfies , e logo você se atreve a colocar rostos e pout que vão adorar todos em suas redes sociais.

Obter o melhor de você, e se juntar ao movimento selfie !

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

Ainda há amigos tradicionais?


Os avanços tecnológicos têm sempre nos ajudou a se aproximar de pessoas, internet , telefones celulares, trens de alta velocidade , etc ... muitas facilidades para se sentir mais perto de nosso próprio país, a minha grande questão é se realmente se aproxima ou nos afasta ...

Quando invadiu o perfil de redes sociais de nossas amizades alterado. Ao mesmo tempo, nós mudamos com eles , e eu faço uma série de perguntas :

- Será que realmente distinguir entre bons amigos ?

- Estamos melhor ter mais amigos no Facebook ou mais seguidores no twitter ?

- Estamos mudando amigos fumam ?

Infelizmente, devo dizer que a nossa abordagem mudou , e nossa demanda. Vivemos por trás da aparência de ruído, mesmo quando vazio. "Se você tem muitos seguidores , tem algo a dizer ", " se você seguir um monte de gente é bom", todos nós queremos ter pelo menos um trending topic em nossa vida, mas se pararmos para pensar sobre o que os programas ou as pessoas são , para o melhor deve rever isso.

Nós nos esforçamos para ser conhecido, para se orgulhar de ser popular, engordar o nosso ego , e não criar fundações. A Web é efêmero , um dia você está feliz e depois pisar no outro , vale tudo.

Como você pode ter 3000 amigos no Facebook? Muitos dizem , eu usá-lo profissionalmente ... mentira, usá-lo para o seu ego profissional, todo mundo ver como eles são populares .

Mentimos na net, omitiu a informação de que não gostamos , contamos , criticar , e articular-se , mas a pior parte é que muitos acabam acreditando que suas próprias mentiras .

Este mundo virtual nos leva um longo tempo, o que você tira dessa vez? Talvez a gente tirar de velhos amigos, que não querem se comunicar através das ondas , mas face a face.

Os verdadeiros amigos não são criadas na rede , não é possível ou viável . Você não pode confiar em uma pessoa que não faz contato visual, você não sabe . Amigos virtuais você só sabe o que você quer dizer, e todos nós sabemos muito bem vender. Os verdadeiros amigos trazê-lo ao contrário, cuidar de você , ajudá-lo , incentivá-lo , apoiá-lo .

Não tenho muitos amigos ( porque não podemos atendê-los ) , deve-se bons amigos. Para não ser muito conhecido, se concentrar em ser alguém vale a pena conhecer . Os amigos que escolhemos nós, escolher bem !

Eu quero levar para agradecer a todos os meus amigos , ainda tem tempo para estar lá. Os amigos são como as plantas, se você não tomar cuidado e regá-las morrer. Não se esqueça de cuidar , porque nesta época de relacionamentos descartáveis ??, um verdadeiro amigo é uma estrela em ascensão .

terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Sapatos para véspera de Natal


Certamente você está se preparando para a ceia de Natal : roupas, acessórios , maquiagem e cabelo. Mas, certamente, algo que falta ainda são os sapatos e , sem estes o seu olhar não está completa, por isso, se você é claro sobre o que você está indo para colocar naquela noite, comprar sapatos femininos deve ser tão fácil que você precisa fazer .

Tipo Descoberto sapatos sandálias feriados não são apenas para o verão, Natal pode optar por este tipo de modelo e combiná-lo com uma longa saia ou vestido , lembre-se de fazer a sua pedicure para mostrar com o seu mais bela festa sandálias.

Muitas pessoas apostar em sapatos fechados , porque eles são clássicos e elegantes. Se você escolher, você pode escolher entre estas impressões , com laços , fivelas, plataforma , estilete ou tachas. Mas se você quer ser mais funcional e combater o frio , escolha botas e ankle boots , e um estilo que funciona bem com calças.

Quanto a cores , preto e branco são os favoritos , mas se você quiser, pode optar por arriscar algum tom forte que fica bem com sua roupa de Natal. Para aqueles que não desejam os saltos , o melhor que você está sapatos baixos que estão na moda e vão bem com jeans skinny .

Se você não tem tempo para ir de loja em loja , você pode escolher a partir de um catálogo de sapatos de festa à venda em Menbur também tem bolsas, acessórios e área de saída para encontrar itens a um preço reduzido .

Menbur também tem lojas físicas em várias cidades da Espanha , como Madrid, Córdoba, Sevilha , Valencia, La Coruña , Huelva, Málaga , Murcia e Granada. Assim, você pode passar por eles e , pessoalmente, olhar sapatos que eles têm a oferecer.

domingo, 9 de fevereiro de 2014

Como seduzir os homens on-line?


Há muitas maneiras que a Internet oferece para conhecer pessoas, mas você deve saber como usar e aproveitar ao máximo . Agora, com a Internet , há uma maior abertura em relação à atitude das mulheres , assumindo a liderança na frente dos homens e por isso é importante conhecer algumas ferramentas de sedução .

Top 5 dicas para seduzir os homens on-line

1 . Não deixe a sua mensagem ser interpretados livremente

Primeiro de tudo, você não pode olhar como uma mulher desesperada e você está olhando para qualquer coisa. Tente mostrar como uma mulher independente , que está tendo um bom momento e está aberto para atender um homem interessante . Se você mostrar que você está um pouco carente , infelizmente, é quando o macho tende a levar ou não levar a sério , e, claro , não há nada sexy sobre isso.

2. Não corra para fora da conversa

Ter excelentes habilidades de conversação irá colocá-lo na primeira fila para o número de homens solteiros . Seja simpático e mostrar seus atributos lhe dará grandes resultados quando se trata de atrair o sexo oposto. Note-se que a simpatia e humor são algumas das chaves fundamentais para seduzir .

Lembre-se que os homens não gostam de mulheres que falam demais , mas não agradar as garotas chatas. Tente encontrar um bom equilíbrio , propor temas de conversa , como ter interesses comuns ou atividades favoritas .

3. Preocupe-se com sua aparência

Certifique-se de mostrar suas melhores fotos quando você tem abordagens virtuais. Para outros , isso significa que , no momento da reunião deve ser bem preparado e vestido com roupas que se adequam a forma do seu corpo . Ter uma boa atitude é a chave para uma boa apresentação.

Se você se sentir atraente e você pode ganhar a partir de suas palavras , então você vai despertar o interesse relaxado e seguro. Lembra quando a citação : vestir para o sucesso .

4. Seja autêntico

O ponto mais importante a lembrar é : seja você mesmo . Ele é autêntico. Se você está inseguro e fingir ser alguém que não é , não vai demorar muito para que os outros irão notar.

É incrível como muitas mulheres pensam que não são bons o suficiente para seduzir. Isso é triste, porque ninguém é perfeito e nunca deve se concentrar nas imperfeições. Deixe sua beleza brilhar a partir do interior e que os outros são atraídos para você .

É normal que a maioria das pessoas tendem a mentir em seu perfil na internet, mas lembre-se que se você não é honesto , então ele vai custar muito mais para encontrar o homem certo.

5 . Considere a Internet como um grande amigo

Se você é um pouco tímido e não encontrou ninguém, Internet vai ajudá-lo a encontrar novos amigos ou melhor os potenciais parceiros . Sites de namoro são uma ótima maneira de encontrar pessoas interessantes. Os padrões de segurança e privacidade rigorosas para garantir que sua experiência é boa.

sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014

Você realmente grande família oferece vantagens ser?


Grande família ? Pai de família ? Vantagens ? Como a dura realidade é que muito poucas vantagens ... Claro que, em cada região , tentamos garantir o bem-estar dessas famílias , oferecendo muitos descontos . Mas se olharmos para eles em detalhes , podemos perceber que um grande número de coisas e lugares que ofereçam subsídios são bastante dispensável.

É ótimo que você encorajar-nos a visitar museus e exposições , até mesmo passar um fim de semana inteiro em um hotel em Port Aventura , mas acho que este tipo de ajuda não contribui para a melhoria da situação económica de uma família. E outro exemplo simples para ilustrar o meu ponto neste artigo está na edição de transporte.

20% de bônus para grandes famílias de categoria geral e 50% para a categoria especial são anunciadas , está bem. Mas ! Por exemplo, particularmente na Catalunha, só o desconto para os cartões mensais ou trimestrais aplica . Família ou seja, um dia perdido ou dois ou três ... Quero pegar o transporte público, não é elegível para qualquer desconto . Honestamente, eu não acho nada lógico. Ou você se move todos os dias do mês ... e comprar uma assinatura mensal ou digite a escala que você vá , você paga o ingresso a preço regular.

A única coisa que me deixou muito claro é que quando uma família começa a crescer, o que é essencial para o longo prazo é ter um grande o suficiente para acomodar todos os membros da casa. Como o ditado " onde comem dois comem três" é verdade, mas onde comem quatro, não comer cinco ou seis. Para iniciar o refrigerador tem de ser muito maior e a tabela para caber muitos pratos , por exemplo . Portales como o Bazar que pode tornar a vida um pouco mais fácil , poupando tempo e dinheiro.

A questão da habitação , você pode facilmente tratar como ter a oportunidade de fazer a mudança : vender, comprar, alugar um apartamento maior . Com propriedade Lamudi portal , você pode encontrar o que melhor se adapte às suas necessidades , sua propriedade será aliado em linha de confiança. Agora, para saber o bônus pode recompensá-lo como uma família estendida e quais os requisitos que você precisa , papel garra e lápis, Coloque-se de paciência e consulta com a administração de sua região.

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Escolha o melhor saco


Entre os acessórios da bolsa das mulheres é um dos mais importantes . Nós sempre escolher de acordo com as nossas necessidades e nosso físico. Hoje damos-lhe as chaves para escolher um bom saco .

Tipos de sacos

Não é o mesmo que comprar um saco para ir trabalhar outro para assistir a um casamento ou na praia.

Se você quiser um saco que é prático e cotidiano podemos decantar um couro marrom de porte médio , que combina com a maioria das roupas e não me canso de o transportar. No entanto , embora a pele é normalmente o material preferido , sacos feitos de nylon ou de lona são mais leves .

Se continuarmos documentos em sua bolsa ou um laptop ou tablet deve escolher um que é profundo e forte.

Se vamos usá-lo para ir à praia no verão deve escolher uma das grande tamanho , leve e com estampas , e se melhor assim impermeável porque podemos colocar a toalha em quando molhado.

Além de participar de eventos como festas ou casamentos deve escolher um saco pequeno tamanho em cores ou preto brilhantes. E que dia vai colocá-lo em um saco de fundamentos.

Se tivermos uma noite para jantar e dançar nada melhor do que uma pequena bolsa de ombro, mas não muito. Então, o que teremos sempre conosco e não precisa se preocupar .

conselho

Nos últimos anos temos visto grandes sacos tornaram-se muito popular, mas não é bom para as costas, uma vez que pode danificá-lo se encheu demais , banal. Além das mulheres curtas não devem usar também sacos grandes , porque eles não têm o direito .

Além disso , se tomarmos um saco muito pesado , é melhor alternar os dois ombros de modo que a pessoa não sofrer muito . Se só levar em um ombro ao longo do tempo afeta as costas, pescoço e braços.

A bolsa não deve ser superior a 8 % em peso de uma mulher. Se for uma mochila com duas alças de peso pode ser de até 15 % do peso, mais.

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

E se eu não quero ser uma mãe?


Ser mulher e ser mãe são ainda hoje consideradas palavras sinônimas . Não que você espera , como você chegar a idade de "tornar-se uma mulher ", uma mãe deve ser, mas se é verdade que atingir um determinado ponto do ciclo de vida de uma mulher , o cenário considerado normal sinto que este desejo inato e necessidade de ser mãe.

O velho "normal" de ser mãe , é entre 22 e 30 anos, normalmente a partir de um ponto de vista biológico , uma vez que é neste momento em que as mulheres têm as condições físicas e mentais para a maternidade. Razões como a situação de emprego e pessoal, bem como econômica, pode atrasar o tempo da maternidade, mas isso não significa que não há pressão social para respeitar ...

Eu não sou uma mãe, e eu não quero ser

Levou anos de luta pela igualdade , mas hoje, optar por adiar o momento de ser mãe , é um "direito" que as mulheres têm , justificativas relacionadas com o trabalho , a falta de recursos ou a estudar , são aceitos como "lógico" para retardar o momento da maternidade para além de 30 .

Mas quando o trabalho é condições econômicas estáveis ??e adequados e , além disso, tem um parceiro, dizendo: "Eu não sou uma mãe , eu não vou ser", torna-se inválido para a sociedade. E ainda há a crença de que o relógio biológico chama todas as mulheres para se tornarem mães , mais cedo ou mais tarde.

Em seguida, explicar que " não há crianças , porque eles não querem" pode se tornar um problema real com a sociedade que tem dificuldade para entender que ter filhos é uma decisão pessoal , e não uma exigência vital.

Porque eles não entendem

Muito poderia falar sobre as mulheres que não querem ser mães , porque eles sentem essa necessidade e, embora não há nenhuma razão biológica para explicar isso, mais e mais você olhar para a maternidade mais uma opção do que uma obrigação .

No entanto , ainda há muito a ser tomadas para parar explicando por que você não quer ser mãe, é que, embora a mulher tem claro , a sociedade não entende .