Roupas que não podem faltar em seu guarda-roupa

Quanto tempo que você não olha o seu guarda-roupa? Tem roupas que você nunca usa? Às vezes você tem roupas que não são conhecidas a existir até que esteja limpa e do nada, do esquecimento.

Mas há roupas que são muito femininas e que nunca deve faltar no seu armário. A partir de uma blusa branca com um vestido preto são alguns dos exemplos que você deve ter sempre à mão.

Você sabe o que roupas deve ter em seu armário já está? Olhe para eles!

vestido preto

O vestido preto é um clássico que não pode faltar em qualquer mulher armário. Esta peça nunca vai ser no passado, porque ele sempre definir a tendência e dar-lhe uma grande elegância.

Estes vestidos podem ser adaptados para todos os tipos de eventos e ocasiões, desde um jantar formal para um funeral triste (funeral de sempre em um vestido de baile negro seria aceito, ele deve ser simples e discreto).

A chave para a linda com esta peça de vestuário escuro é devidamente combinado com acessórios e dar um pouco de cor ao look. Com alguns sapatos, um casaco e uma linha de maquiagem adequada será sempre radiante.

Blazer

Esta peça de roupa é essencial para roupas femininas e muitas vezes completamente ausente nos armários femininos. Por que isso acontece? Eu não entendo porque ele é fundamental para a moda elegante.

Esta peça de vestuário acentua a forma feminina de uma forma que dá uma invejável aparência elegante e sofisticada. Há em cores lisas e estampas, e trabalho para qualquer época do ano.

Para ser super recomendo que atinge os quadris para que você possa usá-lo em tempo frio e calor, mas se você preferir, pode optar por um blazer meses de inverno e verão de lã de uma roupa. Vai provar!

Black jeans e calças

Calça preta e jeans são indispensáveis. As calças pretas com tudo e modela a sua figura, graças ao tom escuro e calça jeans, apesar de serem um pouco mais casual se você souber combinada com uma blusa branca confortável, casaco ou Blizer e saltos, eu prometo que você não vai passar despercebida.

sacolas
Toda mulher que ama bolsas e se eles são realmente grandes! Um grande saco bolsos externos e internos sairá com todo nosso material é o conforto.

Você não pode faltar em seu guarda-roupa um saco que é fácil de combinar com suas roupas normais.

blusas brancas

A blusa branca é uma obrigação em seu guarda-roupa e para dois melhor. Blusas perfeitamente com jeans, calças pretas, saias ou roupas que você quer, mais você terá uma causal, aparência elegante e clássico.

Bombas

Sapatos de salto alto deve estar sempre na vanguarda do seu guarda-roupa, e se os negros são ainda melhor porque você pode combiná-los com qualquer coisa que você quer dar-lhe uma aparência elegante e você vai ficar esbelta bem.

Pavimento pélvico

Para muitas mulheres ainda hoje, ouvir sobre o assoalho pélvico é algo estranho e desconhecido. No entanto, a função desta área do corpo é essencial para a qualidade de vida e da saúde das mulheres. O pavimento pélvico é uma estrutura resiliente que é responsável pela manutenção "no local" dos órgãos da área pélvica em mulheres entre estes órgãos são o útero, a vagina ou da bexiga.

O sedentarismo, gravidez e parto, ou, simplesmente, a passagem do tempo pode enfraquecer os músculos do assoalho pélvico fazendo com que os órgãos de circular e cair. Na melhor das hipóteses, esta queda só mulheres relatam inconveniente ocasional, mas em grave dor casos, incontinência urinária e outros distúrbios para os quais a cirurgia seria necessária irá ocorrer.

Nela foram escritos vários artigos desmistificar mitos sobre a saúde da mulher e dando maior importância para bolas chinesas e outros itens que promovem a boa saúde da região pélvica da mulher.

Como fortalecer o assoalho pélvico?

Dado que é uma série de músculos, o exercício é essencial para manter a boa tensão estes para garantir que os músculos não caem, há vários elementos que ajudam a exercitar os músculos abdominais da região pélvica, mas alguns são muito fácil de conseguir e, além disso, eles são especialmente recomendados por causa de sua eficácia.

Assoalho pélvico

Bolas chinesas são as mais conhecidas, consistem de duas bolas com um peso em cada um representa um dos mais abrangente para fortalecer os exercícios do assoalho pélvico, porque as contrações que ocorrem como resultado de bater em pesos paredes vaginais. Hoje você pode comprar bolas chinesas em farmácias, e não é mais necessário ir a uma sex shop para comprar este produto que melhora a saúde da mulher.

Menos conhecido, mas igualmente eficazes são cones vaginais, a sua função é a mesma, mas o cone tem a vantagem de ter um pacote em que vários pesos amovíveis estão incluídos, de modo que esta pode ser alterada, dependendo das necessidades de cada mulher ao longo das várias fases da vida.

Apostando na saúde das mulheres

Manter um forte assoalho pélvico é a melhor garantia da saúde das mulheres, portanto, têm bolas chinesas ou cone vaginal é uma maneira simples para garantir uma melhor saúde através do fortalecimento da musculatura abdominal.

Acessórios para ir à praia

No verão, há uma atividade que é sempre feito e ir para a praia. Se você tem uma casa de veraneio lá ou passar apenas um fim de semana ou à noite, porque estamos acostumados a mulheres preparado para ir a qualquer lugar ea praia será menor. Aqui estão alguns dos acessórios que você não pode esquecer quando você decidir ir dar um mergulho ou relaxar na areia.

A principal complemento para um dia perfeito na praia é a alcofa. Eles estão muito na moda e que não vai ser difícil encontrar um a seu gosto em qualquer loja de malas. A maioria são de vime e decorado com desenhos e perfeita para o destaque do verão em cores fortes. As cestas são muito necessárias para manter toalhas, mudas de roupas e outros itens pessoais. Se o que você precisa é de ter um pouco de comida para o seu dia na praia, é melhor você comprar um refrigerador e mantê-lo lá para mantê-lo em boas condições.

O sol é um dos inconvenientes da praia, especialmente se você é o deixar de ler o jornal ou um livro enquanto você descansa deitada na toalha, por isso, um outro complemento essencial são óculos de sol. Atualmente vendido em várias cores e desenhos divertidos. Você pode até comprar alguns que podem combinar com o biquíni ou maiô que você tem. Não diga que você não está indo para a moda.

Passamos agora a uma outra ficha para proteção contra o sol: o chapéu. Você já reparou que os chapéus de palha estão na moda? Ele lhe dará um olhar muito rústico e vintage. Até famosos como Sara Carbonero aderiram a esta tendência e levar um quando eles vão para a praia. Rascunhos são geralmente os chapéus são adornados com pequenos cintos ou lenços.

E, finalmente, não se esqueça dos chinelos! No verão usar cores fortes e destaque e que melhor maneira de escolher muito colorido flip-flops para fazer seu olhar escuro da pele. Hot Pink, amarelo ou laranja são as cores da moda. Você sabe ... para desfrutar da praia e ir para a moda.

Idéias para renovar o salão

Dê um novo visual para a sala de estar é sempre uma boa idéia. Para atualizar o estilo para melhorar a aparência, para se adaptar à nova estação, ou apenas porque você está cansado de ver todos os dias o mesmo mobiliário, mudar o quarto sempre é uma boa idéia.

Mas o orçamento nem sempre concordam com a necessidade de renovar a sala, a não ser com o compromisso de dar um novo visual a este espaço por muito pouco dinheiro. Aqui estão algumas ideias simples para renovar o salão por pouco dinheiro.

Idéias para renovar o salão por pouco dinheiro

Quando o sofá tem alguns anos, as mangas podem ser uma boa opção para comprar uma nova peça de mobiliário, na verdade, você pode encontrar modelos que se encaixam como uma luva e de apenas alguns euros. Se você é as espumas também algo velho, vai ser o suficiente para alterá-los a aparência de novo.

A almofadas decorativas são sempre uma ótima maneira de personalizar um espaço também pode escolher os padrões internacionais, elegantes, com detalhes agradáveis ??...

As cortinas são utilizadas para proteger a privacidade e para criar uma sensação mais acolhedora, alterá-los vai parecer outro salão.

Aplique um papel decorado em uma das paredes é também sem muita despesa, mas os resultados podem ser surpreendentes.

Para apostar móveis tinta velha ou desbotada em cores brilhantes e papel decorado, assim, parece novo, mas você tem gasto muito pouco sobre eles.

Certamente você conhece formas interessantes de dar um novo visual para a casa: Você vai compartilhar com a gente?

combinar calças vermelhas

As calças coloridas tendência porque geralmente marcam acima do resto do traje. O vermelho é um dos princípios básicos no verão, uma vez que aumenta a pele bronzeada e bem combinado pode se tornar seu maior aliado quando se trata de vestir-se este verão.

O problema é que as calças vermelhas é difícil encontrar roupas que ficar com eles para colocá-los. Mas isso não significa que você tem que desistir de ter pelo menos um par de que a cor em seu guarda-roupa. Olha, nós damos-lhe algumas dicas para combinar.

Uma combinação muito clássico e sempre toma geralmente é uma calça vermelha com uma blusa ou uma camisa cabido que é branco. E é uma combinação que nunca falha. Na verdade, não importa o tom de vermelho de suas calças, e branco é uma cor que, juntamente com tudo. Para conseguir um look casual, calça combinada com uma blusa solta. Você vai ir para a moda.

Outra opção comum é a cor preta. Se você usar uma camisa preta e calças vermelhas você vai toda arrumada e se você acompanhá-la com os calcanhares sobre o que vai tornar-se um olhar muito elegante. A única desvantagem é que a cor preta atrai o calor, por isso, se você colocá-lo no verão você pode gastar um pouco de calor.

Se você quer que as calças vermelhas destacam-se o resto de seu equipamento, então o que você precisa é de uma cor nude ou bege blusa. É um tom que é perfeitamente adequado para qualquer roupa. Experimente.

Mas, enquanto você colocar umas calças vermelhas têm a ver com camisas normais. O vermelho também é combinado com as gravuras. Cheguei em casa uma camisa ou uma camisa floral, listrado ou xadrez? Bem, se for preciso qualquer uma das cores que já listados acima, combinam soberbamente com suas calças vermelhas.

Recepcionar as crianças no verão

Os cerca de três meses as crianças têm férias eterna para muitos pais fazem. Normalmente, o verão chega quer passar mais tempo com seus filhos, mas quando eu usá-los durante semanas não sei o que as outras atividades apontá-los para se divertir durante as férias. Vamos mostrar-lhe várias coisas que você pode fazer como uma família para ter um bom tempo e desfrutar do pequeno.

Você gosta do seu filhos fruto? Se assim for, nós damos uma idéia muito refrescante para fazer com eles. Id junto ao mercado e escolher as frutas que você gosta mais. Fora isso, eu recomendo a compra de uma lata de creme de chantilly, algumas bolachas de sorvete e calda vai chamar mais atenção. Vamos fazer um smoothie de frutas. Eles são receitas muito simples e nutritivos, como eu tenho certeza que você está preparando o seu shake de você passar bomba. Você só tem que misturar frutas e leite em um copo e decore como desejar.

Outra opção é pintar colorines camisas velhas. As crianças vão adorar a sua cor mudar de roupa e vai passar um tempo muito agradável. Claro que essa atividade deve ser mais cuidadoso para não manchar nada, mas roupas velhas. O processo é muito simples, você tingir você comprar roupas, você procura as camisas velhas, você encher a banheira com água, você coloca as roupas e mancha remoção.

Se você está na praia e tem jardim, por que não preparar-vos uma noite no campo? Com uma barraca e sacos de dormir vai fazer. Além disso, você pode aproveitar e convidar um amigo para seus filhos, você preparar um churrasco, observar as estrelas e acampando com eles no jardim. As atividades ao ar livre são os filhos mais amados.

E se você tem algumas crianças que são muito imaginativos e aqueles que gostam de desenhar, por que não inventar uma história juntos e ilustráis? Você poderia comprar cartões de memória flash que pode funcionar como deixa a história e depois de ter mostrado ao longo da história, levá-la para ligar para tirar uma lembrança agradável de férias.

Mãos sempre perfeito

Quando você fala sobre ter as mãos perfeitas sempre penso o mesmo: manicure. Mas o cuidado das mãos vai muito além de arquivamento e pintura unhas. Eu vou te mostrar no artigo seguinte.

Se você quiser preservar as mãos perfeitas, tanto quanto o passar dos anos, você deve prestar atenção especial para a pele nesta área. As mãos são a parte do corpo que está em contacto com substâncias que podem alterar a pele, tais como detergentes ou produtos químicos são utilizados para limpar a casa. Como é habitual ao longo dos anos começam a aparecer neles são manchas ou rugas com as quais nós não até agora.

É muito importante que sempre que você molhar as mãos, seque-os com uma toalha corretamente. E se você não fizer isso e você tem mãos muito sensíveis, podem aparecer rachaduras nelas e secar mais do que o normal. Além disso, se a humidade permanece muito tempo nas unhas, podem ser enfraquecidos.

No verão, todos nós gostamos de tomar um pouco de sol para obter marrom e procurar uma aparência mais saudável. Nunca esqueça protetor solar emprestar mãos. Uma das áreas do corpo pode queimar mais alcance e queimaduras são muito problemáticas em áreas que usamos diariamente, como são as mãos.

Por sua vez, para preservar as mãos perfeitas, você tem que jogá-lo um hidratante diário com eles. Quando você tem menos de 25, você pode escolher um hidratante específico para manter as mãos macias e bem conservado por mais tempo. Se em vez superas e 30 anos de idade, você tem que recorrer a outros tipos de cremes como um nutriente para evitar manchas e manter mais elasticidade esta parte do corpo e prevenir rugas.

Ligue, pelo menos uma vez por ano ao dermatologista para avaliar a condição em que a pele de suas mãos estão. Ele pode lhe dizer se você está seguindo os passos apropriados para cuidar deles e se qualquer doença tem aparecido neles.

Praticar sem correr o calor afetam você

O calor não deve ser um impedimento para que você possa continuar a exercer durante o verão. No entanto, isso não nos afeta negativamente, devemos levar em conta uma série de dicas para a prática de execução nesta época do ano. Tome nota do que você deve e não deve fazer ao fazer seus exercícios diários na maneira mais saudável.

- Seu corpo precisa para se acostumar com as novas temperaturas, por isso, por favor, vá devagar. Não tente seguir ou exceder a taxa já havia marcado, porque você pode fazer muito mal ao seu corpo; namorar um par de semanas para o seu corpo para ajustar e, em seguida, você pode retornar ao seu nível normal e continuar melhorando assim (sempre com cuidado!).

- O calor pode causar puxado músculos com mais freqüência, de modo que é muito necessário um adequado pré e pós-exercício de alongamento. Não se esqueça dos músculos da perna, mas também ter em mente o abs. Hidrate bem e tem um monte de frutas e vegetais ricos em potássio para evitar isso.

- Vestuário adequado também é importante para o exercício durante o verão. Esqueça as roupas pretas, e escolha cores claras para que você não bater tanto o sol. Qualidade também deve ser correta para ser capaz de transpirar e sem erupções cutâneas ou vermelhidão producirte pele do suor acumulado.

- Proteja a pele, como se estivesse se bronzear na praia ou piscina. Quando a exposição ao sol é necessário usar protetor solar para evitar queimaduras.

- E, acima de tudo, se você pode evitar as horas mais quentes do dia será muito melhor para o seu corpo. Funciona melhor na parte da manhã ou tarde, quando o sol se pôs. Se você não pode ajustar sua programação, e você tem que sair e exercício de cada vez mais quente, se adaptar ao calor, e excesso de trabalho.

Em que ordem deve aplicar produtos de beleza

Para tirar o máximo partido dos nossos produtos de beleza e uma aparência mais rejuvenescedora no rosto, a ordem em que os produtos de beleza são aplicados é muito importante. Adapte a sua rotina de beleza para as necessidades de sua pele, e se sentir mais atraente e uma pele muito mais saudável, aprender a fazê-lo da maneira certa.

O grande truque para saber em que ordem deve aplicar produtos de beleza é uma espécie de densidade. Aplica-se os produtos necessários para a sua pele de quem tem uma densidade mais baixa para aqueles que são de textura mais compacta.

A primeira coisa que você precisa para aplicar sobre a pele do seu rosto são os mais leves produtos à base de água, para promover a hidratação da pele, uma vez que estes são melhor absorvidos em uma pele livre de outras substâncias. Em primeiro lugar, você pode aplicar o soro mais adequado para seu tipo de pele, hidratação e tentando atravessar a danos às células endêmicas diária.

Se você usar cremes ao redor dos olhos ou lábios na sua rotina de beleza diária, o próximo passo será aplicada após o soro. Você deve esperar alguns minutos para que eles sejam absorvidos adequadamente antes de aplicar o produto seguinte.

Como terceiro passo, adequado ao seu tipo de pele hidratante vai deixar uma grande textura para o seu rosto. No verão, é melhor hidratante construiu uma proteção solar extra para evitar queimaduras. Se o seu hidratante não tem proteção solar aplicado logo depois disso.

Depois de ter sua pele bem preparada, limpa e hidratada, você pode começar a aplicar solas de maquiagem usados ??diariamente.

Uma ótima maneira de economizar tempo cada aplicação de maquiagem de manhã, são os novos cremes BB, incluindo fundação, creme hidratante, protetor solar e até mesmo. Um tudo em um para que você não precisa aplicar três diferentes produtos e passar mais tempo do que o necessário no espelho.

Lidar com más notas

Eles vêm para o ano letivo e as férias de verão e, assim, as notas finais. Todos os pais gostariam que seus filhos tenham os melhores resultados possíveis para desfrutar mais tempo juntos no verão, mas as expectativas não são sempre corresponde à realidade.

Se seu filho ou filha tem trazido boas classificações parabéns!, Mas o que fazer quando os resultados das avaliações não são bons? Frustração, culpa, e até mesmo alguma culpa são sentimentos comuns dos pais cujos filhos não tenham concluído com êxito o curso.

Lidar com más notas
Converse com seu filho pode ser um bom primeiro passo. Não é repreender ou repreendê-lo, com certeza, é mais eficaz para ouvir seu porquê ou o que são as razões que não eram esperados as notas.

Os professores esperam que nos últimos dias os pais pedem para passar no curso em geral, longe de querer rotineiramente suspensão, o objetivo desses profissionais é que os alunos aprendem e, certamente, depois de algumas notas ruins é algo errado (desatenção, falta de motivação, falta de trabalho em casa ...) A conversa com o professor pode ser útil para saber por que notas ruins e corrigir em breve.

Se não ter sido o esperado as notas - ou mesmo ter sido - no verão você tem que estudar para passar. Não deve ser imposta como um castigo, mas sim apresentá-la como uma segunda chance para o curso. Decisões: horário de estudo, aulas particulares ou campos de estudo deve ser tomada em conjunto entre pais e filhos.

Férias em família e notas ruins

Embora as notas são esperados, não há tempo para desistir de umas férias em família ou de lazer atividades compartilhadas. Punir a criança com menos tempo com os pais não é apenas ruim para a família, mas também pode afetar os resultados do estudo.