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sexta-feira, 18 de março de 2011

Alimentação Saudável - Frutas para revitalizar



UVANEGRA - Esvasoconstrictora, antioxidante, antiviral antibacteriana y, e desde os tempos antigos foi usado na doença venosa. A ação da vitamina P contribui para o tom das veias e promove a vasoconstrição. De ação especial no cou-Perosa sendo usado como um cataplasma das folhas. Decocção: ferver 5 minutos 40 g de folhas secas em um litro de água, deixou eninfusión 15 minutos, filtrado e aplicado nas áreas afetadas.

A vitamina E, C, P.

Vitamina E:
encontrada no óleo de citros, germe de trigo, amendoim e algodão, em menores proporções de óleo de milho, margarina de soja, batata, fígado, carne, feijão.

Vitamina C: As couves de Bruxelas, frutas cítricas, pimentão verde, em menores proporções no brócolis, espinafre, novo, farelo de trigo, morango, pêra, repolho, melão, tomate.

A vitamina P (permeabilidade capilar vitamina). Todos os vegetais crus (especialmente de limão).

Melilotus. Para os componentes ativos como mucüago, coen um pouco de leite. Filtrada e utilizada para lavar a área afetada.

CEIBO. É vasoconstritor e é usado em cataplasmas e banhos de assento, é indicado em caso de hemorróidas e varizes. 25gde frescas esmagadas cascas fervidas em 1 litro de água por 15 minutos.

O MELISSA MELISA.
A circulação e promove o retorno venoso ativo. Tem taninos ingredientes ativos.