Algumas das cenas mais engraçadas do filme vieram das mãos de homens que usavam salto. A dificuldade em andar upload deles nos dá uma dica de que não é natural para a nossa postura corporal para nos forçar.
E sim, eles são tão, tão, tão divino! Aprendemos não só a andar, mas para fazê-los graciosamente, e levá-los de forma constante por horas como verdadeiros campeões. Vamos, que, se a oportunidade surgir, corremos com eles cem metros sem cair nos a pestana falsa.
Mas sabemos que a medida em que os saltos altos prejudicar a nossa saúde?
Os cirurgiões ortopédicos em todo o mundo passaram anos alertando que os saltos altos não só deformam de maneira irreversível a médio e longo prazo de nossos pés, mas produzem efeitos devastadores no joelho e articulações do quadril. Sem medo do fracasso, porque as doenças são únicos, ou seja, acionado somente pelo uso contínuo de salto alto.
É verdade que o aspecto estético de uma mulher de salto é culturalmente associado com a feminilidade e as pernas ea figura parece mais elegante e bonito. Cada centímetro duplica a pressão sobre a bola do pé. E não sei se compensa. O médico recomendou altura é de 3 cm, mas que pode ser sexy com um salto de 3 cm?
Esteja avisado: os sintomas como dor são geralmente quando a lesão é grave, para assistir seus pés a partir deste momento.
Doenças associadas ao uso de salto alto
Estas são algumas das doenças através do uso de saltos:
uanetes e martelo (dois tipos de deslocamento dos ossos), devido à má distribuição da pressão e de peso.
Prematura osteoartrite na articulação do joelho devido ao estresse excessivo e má postura.
Sobrecarga lombar e articulares, dores crônicas nas costas, pescoço e cabeça compensação postura de volta para o equilíbrio.
Varizes e má circulação, porque a pressão sobre o tríceps por postura, impede a circulação bom retorno.
Neuroma de Morton, uma inflamação dos ramos do nervo do pé produzida por sapatos de salto alto que ainda afiados base estreita.
Instabilidade crônica do tornozelo, uma condição que causa grande cai muito prejudicial e envelhecimento.
O que fazer para sapatos de salto alto não vai nos prejudicar?
Evitando danos saltos:
Experimente e comprá-los pela noite, quando o pé já está dilatado o dia todo.
músculos stirar panturrilha regularmente para promover a circulação.
Coloque modelos que suportam todo o pé e redistribuir o peso.
Deixe os saltos para a noite ou da noite, o pé incha lentamente durante o dia e se submeter a mais estresse.
Caminhe com passos mais curtos, que permitem um melhor equilíbrio.
Escape e massagear as juntas único a cada três horas. Este reflexological cura pouco fazê-las muito bem.
Altura do salto muda todos os dias.
Se você estiver usando a plataforma, tente não ser rígido, é o mais prejudicial.
A maioria das mulheres operadas por lesões nos pés (96% do total das operações são as mulheres em comparação com 4% dos homens) volta a usar saltos. E você acha que estaria de volta a fazê-lo?
E sim, eles são tão, tão, tão divino! Aprendemos não só a andar, mas para fazê-los graciosamente, e levá-los de forma constante por horas como verdadeiros campeões. Vamos, que, se a oportunidade surgir, corremos com eles cem metros sem cair nos a pestana falsa.
Mas sabemos que a medida em que os saltos altos prejudicar a nossa saúde?
Os cirurgiões ortopédicos em todo o mundo passaram anos alertando que os saltos altos não só deformam de maneira irreversível a médio e longo prazo de nossos pés, mas produzem efeitos devastadores no joelho e articulações do quadril. Sem medo do fracasso, porque as doenças são únicos, ou seja, acionado somente pelo uso contínuo de salto alto.
É verdade que o aspecto estético de uma mulher de salto é culturalmente associado com a feminilidade e as pernas ea figura parece mais elegante e bonito. Cada centímetro duplica a pressão sobre a bola do pé. E não sei se compensa. O médico recomendou altura é de 3 cm, mas que pode ser sexy com um salto de 3 cm?
Esteja avisado: os sintomas como dor são geralmente quando a lesão é grave, para assistir seus pés a partir deste momento.
Doenças associadas ao uso de salto alto
Estas são algumas das doenças através do uso de saltos:
uanetes e martelo (dois tipos de deslocamento dos ossos), devido à má distribuição da pressão e de peso.
Prematura osteoartrite na articulação do joelho devido ao estresse excessivo e má postura.
Sobrecarga lombar e articulares, dores crônicas nas costas, pescoço e cabeça compensação postura de volta para o equilíbrio.
Varizes e má circulação, porque a pressão sobre o tríceps por postura, impede a circulação bom retorno.
Neuroma de Morton, uma inflamação dos ramos do nervo do pé produzida por sapatos de salto alto que ainda afiados base estreita.
Instabilidade crônica do tornozelo, uma condição que causa grande cai muito prejudicial e envelhecimento.
O que fazer para sapatos de salto alto não vai nos prejudicar?
Evitando danos saltos:
Experimente e comprá-los pela noite, quando o pé já está dilatado o dia todo.
músculos stirar panturrilha regularmente para promover a circulação.
Coloque modelos que suportam todo o pé e redistribuir o peso.
Deixe os saltos para a noite ou da noite, o pé incha lentamente durante o dia e se submeter a mais estresse.
Caminhe com passos mais curtos, que permitem um melhor equilíbrio.
Escape e massagear as juntas único a cada três horas. Este reflexological cura pouco fazê-las muito bem.
Altura do salto muda todos os dias.
Se você estiver usando a plataforma, tente não ser rígido, é o mais prejudicial.
A maioria das mulheres operadas por lesões nos pés (96% do total das operações são as mulheres em comparação com 4% dos homens) volta a usar saltos. E você acha que estaria de volta a fazê-lo?
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