O cuidado com os pés

Muitas vezes, após um longo dia de trabalho duro chegamos em casa muito cansado e principalmente com os pés muito dolorido e inchado ainda.

Claro que não tenho tempo para ir a um spa assim oferecemos esta alternativa para fazer em casa.

A proposta é levar um banho de espuma relaxante mel, para isso você deve colocar em um banho de uma colher de mel, uma colher de sopa de sabão líquido, uma colher de chá de extrato ou essência de baunilha e duas colheres de sopa de óleo de amêndoa doce.

Misture todos os ingredientes em uma tigela e coloque-os na banheira e encha com água morna e deixe descansar os pés por 10 minutos, é que a temperatura da água está quente ou muito quente ou muito frio, porque vai afetar o resultado desejado com Este banho de pé é apenas relaxar e descomprimir a dor eo inchaço.

Maquiagem Noite

A maquiagem à noite é muito especial, porque de acordo com o que é o evento que você pode optar por assistir dicas de maquiagem diferentes. Portanto, mantenha em mente estas dicas para brilhar em uma noite especial.

Após a limpeza da pele é importante ter uma base ideal para seu tipo de pele.

É importante notar que você deseja destacar a sua face, para alcançar a harmonia deve ser sublinhado ou olhos ou nos lábios, você não pode destacar duas coisas, sempre acho que a frase menos é mais.

Se você tem pele oleosa, é necessário definir a sua pele para não brilhar para este uso um pó compacto que você vai conseguir um acabamento fosco.

Se você tiver escolhido para realçar os olhos é importante notar que os seus lábios precisam de um pequeno toque que irá suceder com gloss, não se esqueça de usar um pouco de blush para acabar com as dicas para uma maquiagem perfeita.

Limpe o rosto com produtos caseiros

Limpar a pele é mais uma razão para cuidar de nossa pele, é essencial limpar diariamente de manhã e à noite e recomendado uma limpeza completa, uma vez por semana.

Para a limpeza diária é necessário considerar três elementos básicos para isso são a limpeza, tonificação e hidratação.

Mas, quando fazemos limpeza profunda semanal a todas as três etapas precisam adicionar esfoliação, vapor e máscara.

Os elementos utilizados são os disponíveis em casa, você provavelmente tem um gel de limpeza ou leite tônico e hidratante não importa o que marca o tempo como reações de pele, mas cada vez que você usá-lo, com respeito a vapor serve para abrir poros e preparar o rosto para uma limpeza profunda, um truque é o de mergulhar uma toalha de chá de camomila, squeeze e queda no rosto e pescoço até esfriar.

A esfoliação pode ser feito com um creme especial ea máscara deve escolher dependendo da sua pele e os resultados que você procura.

Nail art

A manicure eu avançar nos últimos anos, aos trancos e barrancos, principalmente porque as unhas decoradas desenho agora é considerado uma arte. Os estilos são muito diferentes dos francesitas famosos, diferentes comprimentos de unhas e até mesmo as decorações em diferentes cores e usando adesivos ou desenhos.

Você também pode optar por pregos redondos ou quadrados e pintado com cores opacas ou perolado procurando sempre o estilo que melhor corresponde à sua personalidade e até mesmo como você está vestida.

Garota francesa para você ter uma manicure em casa deve seguir estes passos:

Se suas unhas estão pintadas, você gasta unha polonês removedor e limpar bem.
Em seguida, coloque suas mãos em uma bacia com água e sabão. Secar.
Arquivo das unhas deixando o dedo do pé quadrado.
Na ponta da unha para fazer uma banda com esmalte branco.
Quando seco, passar uma unha polonês incolor, se você precisa passar por duas vezes, lembre-se que a camada de outro e deixa-se secar.

Finalmente fazer um verniz protetor última com unhas e para cada últimas pequenos pregos em estilo francês estão prontos.

Evite inchaço

Vamos tentar compartilhar alguns passos para evitar inchaço após as refeições.

A primeira coisa a fazer é ter um horário regular para as refeições e em cada uma das refeições devem ser consumidas lentamente.

Em Espanha, é usado para comer muito tarde, por isso, é aconselhável ter jantar antes 22,00, como tem sido mostrado que o estômago leva quatro vezes mais tempo para digerir os alimentos em outras refeições.

Refrigerantes ou consumidos por palha deve ser reduzida ou eliminada porque engoliram ar três vezes para beber de um copo.

A comida picante e algumas especiarias podem causar inchaço, embora algumas especiarias pode ajudar a digestão.

Aconselhável beber dois litros de água diariamente

Pedalando uma bicicleta ergométrica, deitada ou sentada, reduz o inchaço
Evite refeições pesadas e alimentos picantes, assim como alguns legumes, como couve, repolho e couve-flor que produzem gás.

Comer alimentos probióticos como bífida iogurte, é uma maneira simples de reduzir a constipação, eliminando gases. O número ideal seria dois iogurtes diárias, incluindo um durante a noite. Pílulas probióticas são menos desejáveis ??porque eles não fornecem nutrientes para o corpo como fazer a alimentar-se.

Tome um chá após o jantar de erva-doce, erva-cidreira e camomila ajuda a digerir com mais facilidade.

Medo da intimidade

Na verdade, existem muitas pessoas que têm medo da intimidade, mais do que imaginamos e, em muitos casos teremos encontrado um dos nossos parceiros.

Pessoas com medo de intimidade muitas vezes escolhem pessoas como um casal que estão longe, vê-los evitando o contato, a cada dia real em diferentes aspectos da vida.

Quando eu digo relacionamentos de longa distância, quero dizer aquelas pessoas que de repente descobriram o amor de sua vida em outra cidade ou país, mas para aqueles que têm por ter sistema remoto.

O medo da intimidade é um "não ser visto" não é realmente ser conhecido, mantendo-se na distância e colocar uma barreira em algum aspecto de sua vida. Talvez o sexo é maravilhoso, mas não pode falar sobre sentimentos, ou vice-versa.

Possíveis causas de medo da intimidade

Suas experiências de família não têm sido adequadas, pode ter pertencido a famílias em que os limites são violados constantemente, pelo que a sua única defesa era colocar uma barreira.

Muitas pessoas não tiveram uma conexão real em todos os níveis (físico e emocional) com outra pessoa eo fato de enfrentar algo novo ou desconhecido, embora possa parecer maravilhoso, gera ansiedade e desejo de fugir.

Quando você tem um relacionamento verdadeiramente íntimo de barreiras pessoais, atual e na infância, têm vindo a cair para a outra pessoa. Você se torna alguém mais vulnerável a seu parceiro, sabe tudo sobre você, o que doeu e ainda dói, o que faz você feliz, seus sonhos e anseios. Vulnerabilidade e dependência que pode ser assustador.

Se você encarar a si mesmo, à profundidade de seu ser e sua história. Há muitas pessoas que optam por não passar por esta situação e constantemente manter relacionamentos superficiais.

Um relacionamento íntimo pode ser visto como uma ameaça ao invés de um apoio real e um nível mais alto em um relacionamento.

É como a frase "Os casais vão e vêm, amigos vão" Você pode ter uma relação íntima com um amigo de confiança de todos, e ainda em um relacionamento de intimidade é inexistente.

Na verdade, o medo da intimidade pode ser um problema importante em qualquer relacionamento. É preciso saber o que você quer e ver claramente uma pessoa cujo parceiro, seus pontos fracos e fortes.

Amar com os olhos fechados não é realmente amor, porque amar somente o que nós esperamos que seja e não quem ele é.

A melhor solução é se comunicar, falar-los para que nenhum dos dois lados para criar falsas expectativas ou em conjunto encontrar um caminho juntos.

Aprenda a estabelecer limites saudáveis ??é necessário, porque quando você tem medo da intimidade ea outra pessoa não violar esses limites, aumenta a confiança e uma mais íntima possível.

Prepare sua pele antes de barbear

A remoção do cabelo é um dos temas de uma beleza que encontramos mais difíceis e também nos leva tempo e dinheiro.

A proposta é considerar algumas dicas antes de o cabelo para deixar a pele pronta para o melhor resultado, sem um cabelo mais.

Se estes por encerar o cabelo é medido menos de um oitavo de uma polegada de comprimento, porque com esse tamanho será muito melhor para começar a raiz do cabelo.

Antes da depilação é muito importante para esfoliar a pele, de modo a eliminar a pele morta e ajuda a remover pêlos encravados, que são tão feio. Você pode fazê-lo com um creme especial ou uma bucha.

Para escolher a melhor cera que vai com a sua pele fazer um teste antes em qualquer área de sua pele, então você está indo para ver se a cera é ótimo para a pele ou se você precisa de outro.

Antes de colocar a cera sobre a pele verificar a temperatura do mesmo, como a cera quente é altamente prejudicial para o cabelo.

Máscara Acne

Acne é uma condição que a maioria das mulheres sofrem em relação à nossa pele, não só durante a adolescência, mas também na idade adulta.

No mercado de uma variedade de produtos para combater a acne e os custos de marcas diferentes.

Mas você pode optar por um tratamento natural que são sempre muito baratos ou até mesmo não gastar nada, porque você pode fazer com os ingredientes que você tem em casa e os resultados são iguais ou melhores do que o trabalho de laboratório.

Uma das máscaras é fácil de preparar esta feita com base em bicarbonato de sódio ou de sódio, para prepará-lo tem que colocar em uma assadeira com água e misturar os ingredientes. Após a realização de uma máscara de limpeza profunda pele aplicado na face deixando-a durante 20 minutos e remover.

Faça esta máscara três vezes por semana para bons resultados.

Dicas para cuidar do seu cabelo

Um dos maiores problemas que afligem o cabelo é caspa, esta é apenas a pele morta que sai do couro cabeludo, é muito comum e quase todos já passaram por isso em algum momento de nossas vidas. Algumas causas podem ser por desequilíbrio hormonal, estresse, higiene deficiente e outros.

Para tentar curar a caspa em primeiro lugar você deve saber que não há cura, mas você pode controlar e até reduzir.

Algumas dicas para aliviar a situação incluem: lavar o cabelo com shampoo mais seguido de uma a duas vezes por dia, você pode usar um xampu suave no início e, em seguida, avançar para uma específica anti-caspa, você deve secar após a lavagem.

Escolha o xampu anticaspa que melhor se adapte ao seu cabelo, você pode tentar, mesmo entre a marca diferente, o que é melhor.

Os vestidos meados de bezerro: O melhor dos dois mundos

No mundo da moda, os estilos mudam rapidamente e pode ser difícil de acompanhar as tendências. Isto é especialmente verdadeiro para os comprimentos das saias e vestidos como estes tendem a mudar anualmente ou a cada temporada.

Por um longo período de tempo, minissaias eram proeminentes nas passarelas, filmes e de rua. Eventualmente, a moda tomou um novo rumo e vestidos longos foram impostas. Hoje, as mulheres podem desfrutar do melhor dos dois mundos com o relançamento do vestido até os joelhos.

Os vestidos meados de panturrilha estiveram ao redor por séculos em muitas formas e estilos diferentes. Estes vestidos que terminam um pouco acima do joelho ou um pouco acima dos bezerros. Ao contrário das versões longas e mini, mid-vitela vestidos são universalmente lisonjeiro. Os mini-vestidos e vestidos longos são difíceis de usar. Mini-saias são muitas vezes considerados como trajes reveladores enquanto saias pode ser desarrumado em certos tipos de corpo.

O vestido meados de bezerro resolve esse e muitos outros problemas. As mulheres que usam vestidos de meados de panturrilha não deve se preocupar em mostrar demasiado ou demasiado pouco. Esta saia modesto permite que a mulher mostrar as pernas, sem ser demasiado revelador. Além disso, uma mulher que normalmente seria perdido na quantidade de material presente em um vestido longo vai apreciar o comprimento ideal do vestido até os joelhos. Uma vez que não é nem muito longo nem muito curto, médio-bezerro vestido se encaixa bem com quase todas as ocasiões, incluindo assuntos formais ou passeios casuais. Um dos maiores problemas com vestidos longos e mini é a falta de opções que oferecem esses itens. Estes vestidos são obrigados a seguir muitas regras ao tentar combinarles blusas e sapatos.

Os vestidos meados de panturrilha oferecer mais opções porque a sua duração não está indo para um dos extremos. Há infinitas possibilidades criativas disponíveis e cada um acrescenta algo ao apelo natural do vestido até os joelhos. Uma opção que a mulher tem quando veste uma saia até os joelhos é combiná-lo com uma blusa enfiado na saia. Esta é uma maneira perfeita para fazer suas pernas parecerem mais tempo sem muita ênfase na saia. Outra opção que está bem adaptado ao meio-vestidos da panturrilha é o volume. Mini-saias e saias longas que têm volume tendem a olhar muito infantil ou muito cheia.

Um vestido de meados de bezerro grande cria um ponto visual de interesse, sem ser demasiado esmagadora. Os vestidos meados de vitela também podem ser combinados com vários tipos de sapatos. Saltos altos alongam as pernas enquanto sapatos baixos ou "saltos chupeta" criar um look confortável e casual. Um vestido de meados de bezerro também pode usar botas em conjunto com qualquer comprimento.

Os mini-vestidos e vestidos longos não são sempre bem com certos estilos de sapatos e uma mulher pode não estar ciente de que criou uma figura pouco atraente se você tomar as decisões erradas. Os vestidos meados de panturrilha são ideais para mulheres de todas as idades, formas e tamanhos. Estas peças podem ser saídas multifuncionais lúcidos em dia ou da noite, andando na praia ou assuntos extraordinários. Eles vêm em uma variedade de cores, padrões, texturas, tecidos e formas, que lhe dão possibilidades ilimitadas para as mulheres. O vestido meados de bezerro é um objeto essencial no guarda-roupa de qualquer mulher.