A ressaca não vai nublando as belas memórias de uma noite de diversão com os seus amigos; não beber nada, porque não é o único remédio para evitá-lo, você tem alguns remédios caseiros para prevenir ou mitigar uma ressaca no dia seguinte e que a única dor em seu corpo pode ser que de seus pés passaram horas e horas dançando.
Vamos enfrentá-lo; quando saímos da festa ou qualquer comemoração especial terá algumas bebidas que gostamos sem ter que pensar sobre o quão ruim ele pode sentar ressaca no dia seguinte. Sim, é verdade que você tem que controlar o que beber, porque quanto mais álcool que você bebe, a pior das consequências pode ser, mas para evitá-los de alguma forma ou de torná-los mais suportável, existem alguns pequenos truques que você pode fazer isso sozinho em casa.
- Comer antes de beber. Não se esqueça do jantar, tomar o seu tempo antes de sair de casa para encher o estômago com um bom jantar. Ter um estômago cheio vai fazer a absorção do álcool é mais lenta, e você pode perceber quando você limitar bebidas para não gastar chega.
Um pequeno truque que muitas pessoas fazem é tomar uma colher de sopa de azeite de oliva na refeição, que forma um filme gorduroso nas paredes do intestino e impede que o álcool é absorvido.
- Bebidas escuras dão pior ressaca. O vinho tinto, uísque, rum, conhaque ... são bebidas com altos níveis de açúcares que causam um efeito mais inebriante com consequências piores no ressaca subseqüente. Se você quer evitar isso, escolha esses espíritos brancos, como gin, vodka ou vinho branco, mas também passa por você com estes!
- Não misture tipos diferentes de bebidas. Não é que uma reação química ocorre quando a mistura de diferentes tipos de bebidas, o que lhe dá uma ressaca pior, mas quando você passar a noite em bebidas variadas, basta beber mais sem perceber.
Por exemplo, você começa com cerveja, coquetéis e você ainda acaba com tiros, fazendo com que a quantidade de álcool ingerido é maior. Para evitar gastos, ir para uma bebida, e controla toda a noite o quanto você está bebendo-o pelo número de copos.
- Beba água entre as bebidas. Isto é ainda mais diluído álcool, e você encher o seu estômago, impedindo acabam tomando mais conta de álcool.
- Abordar a surfar quando não há escolha. Se você ainda está usando esses truques que você não tem controle o que você bebe, e no dia seguinte se sentem incomodados pelas ondas, a melhor opção é beber muita água ou outros líquidos, e tomar um prato de carboidratos.
Um ibuprofeno também pode ajudar com dores de cabeça, e ele vai acabar uma boa soneca resolver tudo. E acima de tudo, não se esqueça de ter mais cuidado da próxima vez!
Vamos enfrentá-lo; quando saímos da festa ou qualquer comemoração especial terá algumas bebidas que gostamos sem ter que pensar sobre o quão ruim ele pode sentar ressaca no dia seguinte. Sim, é verdade que você tem que controlar o que beber, porque quanto mais álcool que você bebe, a pior das consequências pode ser, mas para evitá-los de alguma forma ou de torná-los mais suportável, existem alguns pequenos truques que você pode fazer isso sozinho em casa.
- Comer antes de beber. Não se esqueça do jantar, tomar o seu tempo antes de sair de casa para encher o estômago com um bom jantar. Ter um estômago cheio vai fazer a absorção do álcool é mais lenta, e você pode perceber quando você limitar bebidas para não gastar chega.
Um pequeno truque que muitas pessoas fazem é tomar uma colher de sopa de azeite de oliva na refeição, que forma um filme gorduroso nas paredes do intestino e impede que o álcool é absorvido.
- Bebidas escuras dão pior ressaca. O vinho tinto, uísque, rum, conhaque ... são bebidas com altos níveis de açúcares que causam um efeito mais inebriante com consequências piores no ressaca subseqüente. Se você quer evitar isso, escolha esses espíritos brancos, como gin, vodka ou vinho branco, mas também passa por você com estes!
- Não misture tipos diferentes de bebidas. Não é que uma reação química ocorre quando a mistura de diferentes tipos de bebidas, o que lhe dá uma ressaca pior, mas quando você passar a noite em bebidas variadas, basta beber mais sem perceber.
Por exemplo, você começa com cerveja, coquetéis e você ainda acaba com tiros, fazendo com que a quantidade de álcool ingerido é maior. Para evitar gastos, ir para uma bebida, e controla toda a noite o quanto você está bebendo-o pelo número de copos.
- Beba água entre as bebidas. Isto é ainda mais diluído álcool, e você encher o seu estômago, impedindo acabam tomando mais conta de álcool.
- Abordar a surfar quando não há escolha. Se você ainda está usando esses truques que você não tem controle o que você bebe, e no dia seguinte se sentem incomodados pelas ondas, a melhor opção é beber muita água ou outros líquidos, e tomar um prato de carboidratos.
Um ibuprofeno também pode ajudar com dores de cabeça, e ele vai acabar uma boa soneca resolver tudo. E acima de tudo, não se esqueça de ter mais cuidado da próxima vez!
