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terça-feira, 15 de março de 2011

Dicas para o casal - não ir para os pratos!



Se mal-entendidos que você e seu parceiro está jogando os pratos na cabeça o tempo todo, não se preocupe: eles podem aprender a se comunicar melhor com os conselhos de um especialista.

Isto é o que deve ser feito, segundo o Dr. Suzette Haden Elgin, Ozark fundador do Centro de Estudos da Linguagem.

Responder à linguagem linguagem hostil neutro.

Se o seu parceiro disser: "Porque eu nunca consigo encontrar minhas meias" O couro de propósito ", você pode responder:". Todos nós recebemos muito irritada quando não conseguimos encontrar o nosso material "

Você não vai haver culpar seu parceiro ou desculpar-se e evitar uma luta para falar alguma coisa em geral. 0 Não ir no meio de uma discussão com raiva.

Isso só vai ajudar a adicionar o combustível ao fogo, segundo o Dr. Elgin. Se você não pode continuar com a situação, basta dizer: "Estou tão bravo que eu não posso falar sobre isso agora."

Isso abre as portas para esclarecer o assunto com uma conversa mais tarde.

• Faça o que você dizer ao outro pelos seus mais simples.
Não pense que ele ou ela tem um motivo. Se você estiver suparejadice unafiestay: "Eu tenho um resfriado", não devemos supor que o outro quer sair e ir para a porta de saída. Este tipo de decisões rápidas podem levar a uma briga.

• Quando eles se queixam, são claras. Explique o que você quer e por que mudou. Aqui está uma queixa bom: ". Regas Quando não me incomoda, porque as plantas morrem sem água" Você está dizendo como você se sente, o que você quer mudar e porquê.

• Quando seu parceiro lhe faz uma pergunta direta, responder directamente. Se o outro diz: "roupa Lavaste?", Responda "sim" ou "não". Não diga: "Bem, eu tinha que levar as crianças ao dentista."
Faça consultas quando querem discutir um problema particular com o seu parceiro. Não se distraia e podem abordar o problema.


sábado, 5 de março de 2011

Exercícios em Família Vida



A relação com os outros e com o meio ambiente também é vital para melhorar a nossa energia. Aqui estão algumas recomendações para tirar proveito.

1) Experimente no relacionamento com seus familiares devem contrariar neutralizar a raiva. sua raiva. Situações de estresse no trabalho ou na vida podem afetar o relacionamento. A atividade física (seja através de exercícios, praticar esportes ou simplesmente caminhar), como a criatividade e alguns trabalhos relacionados com a terra (plantio, regar plantas) são uma pausa necessária.

2) Desintoxíquese. O smog e as multidões que caracterizam qualquer grande cidade alteram a paz interior. Os exercícios de respiração durante a manhã, em algum momento da tarde e antes de deitar.

3) Admita que o seu contexto diário (trabalho, família) não é perfeito. A busca por uma absoluta paz e harmonia nunca mais voltará, se não aceitar essa realidade.

4) Esteja disponível para realizar ações positivas, especialmente com aqueles que o rodeiam. Bem, o que faz o bem eo mal que é preciso paz interior e, conseqüentemente, para criar desarmonia.

sexta-feira, 4 de março de 2011

O maior medo do homem 5



O maior medo do homem são os seguintes:

1. O medo de ser fisicamente inadequadas. Homens não gostam de parecer fraco ou masculino. Seja forte e competir com sucesso no esporte é muito importante para os homens.

2. O medo de mostrar suas emoções. "Os homens acham mais fácil para expressar raiva, mas outras emoções como carinho e amor assustá-los," diz o Dr. Eisler.

3. O medo de mulheres poderosas. Os homens se sentem ameaçados cabeça das mulheres. Não gosta de suas mulheres ganham mais do que eles. Necessita de ter o controle no trabalho e em casa.

4. O medo de ser intelectualmente inferior. Homens gostam de mostrar que sabem, mas não é. Por que os homens têm dificuldade em pedir o caminho, se você perdeu. Eles também temem que se sentir menos inteligente ou menos ambiciosa do que seus pares.

5. O medo do fracasso. Os homens estão apavorados com a possibilidade de ser demitido ou ser dito que eles são incompetentes no seu trabalho. Eles também temem a impotência sexual.

terça-feira, 1 de março de 2011

Medos - as diferenças entre homens e mulheres



Receios de homens e mulheres são totalmente diferentes, de acordo com um estudo realizado por uma universidade americana.

O psicólogo Richard Eisler Virginia Polytechnic Institute entrevistados 200 homens e mulheres sobre os seus medos e chegou às seguintes conclusões. Os maiores medos das mulheres são:

1. O medo da separação dos entes queridos. As mulheres estão desesperadas para se reunir com seus amigos e familiares. Precisam sentir que podem satisfazer as necessidades emocionais daqueles que amam.

2. O medo de ser atraente. "A auto-estima das mulheres está ligada à sua aparência e sua capacidade para atrair homens. As mulheres também temem afearse envelhecimento," diz o Dr. Eisler.

3. O medo de serem vítimas de violência. As mulheres estão apavorados com a possibilidade de serem violadas ou maltratadas fisicamente. Eles não gostam de andar na rua sozinho e assustava mais que os homens para estar com o carro à meia-noite.

4. Tenho medo de desagradar a outros. "É menos provável que a mulher que ele canta para orientar os quarenta e al, se eles têm um confronto, é muito mais provável, em comparação com ombres-se sentir mal sobre isso mais tarde", diz a psicóloga.

5. O medo do fracasso nos relacionamentos. Se o seu filho rejeita seus amigos e se seu marido é demitido, a mulher tende a culpar. Eles também temem perder seus filhos em uma luta pela custódia legal e temos que ver como o bebê de outra mulher.